База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жир печени трески • Trippel Tran
L-Citrulline DL-Malate • Do4a
Q10 100 mg • Ё
Шрот из абрикосовой косточки
Molybdenum • Richway
Тирозин • Stoing
Astaxantin 10 mg • Protein Company
Pantothenic Acid • Source Naturals
Biotin • Ё
Riboflavin-5-Phosphate • NaturalSupp
Piridoxal-5-Phosphate • NaturalSupp
Миндальная мука (жмых)
Niacinamide • NaturalSupp
Zinc Chelate • Julari Nutrition
Kelp • SNT
Хром Пиколинат • NaturalSupp
Iron Bisglycinate • aTech nutrition
Folate&B12 • Life Extension
Гистидин
Коллаген рыбий
Глицин • Stoing
Магний Глицинат
Магний Цитрат • Stoing
GABA • Stoing
МСМ
Таурин
Бета-Аланин
Инозитол
Vitamin C (Sodium Ascorbate) • Maxler
Калий Хлорид
Триптофан
Лизин
Аргинин + Орнитин
————————————
Maca Peruvian
Протеин
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55