Sondee
21.06.2025 22:08
Бегаю помаленьку 🌿 На этой неделе совсем расслабил...
Бегаю помаленьку 🌿
На этой неделе совсем расслабилась и даже 100 км обьема не наберется, но зато тело полностью восстановилось 🤍
Атмосфера вчерашнего дождливого кросса ⛈️🩵
На этой неделе совсем расслабилась и даже 100 км обьема не наберется, но зато тело полностью восстановилось 🤍
Атмосфера вчерашнего дождливого кросса ⛈️🩵
12
29
Страна дождей
21.06.2025 22:11
А в чём бегаете под дождём?
Sondee
21.06.2025 22:23
Страна
дождей, специальной формы для дождя нет) бегаю в том же, что и
в сухую, одеваюсь по температуре 🌡️
Страна дождей
21.06.2025 22:23
Sondee, а
сколько сейчас?
N.y.a
21.06.2025 22:24
В дождь бегать,особое удовольствие
Aнна Лизa
21.06.2025 22:50
Прям беговые "времена года" 
Sondee
21.06.2025 23:10
Страна
дождей, было +18. Велосипедки и тонкий лонг сверху 😊
Ann
22.06.2025 01:13
Aнна
Лизa, сегодня впервые после своего громадного пропуска в
пробежках словила эйфорию после бега. Два месяца (! пересчитала)
вкатывалась, черт побери.
Бегаю еще хреново, но хотя бы теперь с эндорфинами буду, надеюсь, или что там
Это я к тому, что до кайфа надо афигеть как долго только на преодолении, а в моем случае еще и ощущением себя жутким мешком))) Хотя я читаю здесь, иногда людей прет прям сразу (у меня такого точно не было)
Бегаю еще хреново, но хотя бы теперь с эндорфинами буду, надеюсь, или что там
Это я к тому, что до кайфа надо афигеть как долго только на преодолении, а в моем случае еще и ощущением себя жутким мешком))) Хотя я читаю здесь, иногда людей прет прям сразу (у меня такого точно не было)
Ann
22.06.2025 12:21
Aнна
Лизa, после 2 х месяцев "когда же это закончится, где я", сама
себе завидую ага))
Блин, это сложно (дела). Поэтому и бегала в отпуске. У меня систр тоже так делает, зал в отпуске (ну у них там сезон в опере, и отпуск 2-3 месяца). А я тешу себя надеждой, что по времени тренировки ужму, и у меня все будет по часам. Ну а во Владике я с друзьями физо занималась, очень удобно, вместе побегали или в зал, потом вместе поели, причем вообще ничего неудобного, не мешали, не соревновались, не отвлекали, просто совместная треня
Блин, это сложно (дела). Поэтому и бегала в отпуске. У меня систр тоже так делает, зал в отпуске (ну у них там сезон в опере, и отпуск 2-3 месяца). А я тешу себя надеждой, что по времени тренировки ужму, и у меня все будет по часам. Ну а во Владике я с друзьями физо занималась, очень удобно, вместе побегали или в зал, потом вместе поели, причем вообще ничего неудобного, не мешали, не соревновались, не отвлекали, просто совместная треня
Страна дождей
22.06.2025 23:22
Sondee, в
18 хорошо, да. В 0 было не очень
Sondee
23.06.2025 11:23
Страна
дождей, 0 и дождь самое ужасное сочетание да.
Ann
23.06.2025 21:11
Aнна
Лизa, у меня тоже поспать не проблема, но засыпаю с проблемами.
Ложусь я в нормальное время, и потом до утра слушаю подкасты "для
сна".
Есть возможность сплю потом, нет, не сплю вообще, получается.
С апреля прошлого года я мудохаюсь с режимом сна. Не думала, что это будет самой сложной частью
Есть возможность сплю потом, нет, не сплю вообще, получается.
С апреля прошлого года я мудохаюсь с режимом сна. Не думала, что это будет самой сложной частью
