Sondee

28.05.2025 01:25

Вчера в зенит и сегодня до активного рассвета. Пул...

Вчера в зенит и сегодня до активного рассвета. Пульс/темп 🤪
(маршрут одинаковый)

Чуть полегче вчера было, по крайней мере, без тепловых ударов. Просто жарит, ноги вообще не переставляются, но в асфальт лицом упасть уже не хочется 🤣 в такие моменты кажется, что я бегать разучилась)
Зато потом в прохладе, бежится хорошо 🤤

Один раз в день стала подлиннее бегать. И еще 1-2 коротышей по 5-7 км. С такими градусами, объем упадёт, наверное. В жару дольше восстановление идёт 🫀

Ann 28.05.2025 03:34

Название места на карте, иероглифами, это мои ощущения от пробежек в 33°
(Сорри, я не удержалась))

Sondee 28.05.2025 07:35

Ann, 😆
Это Китай)
Вот так это выглядит. На другой стороне берега - другая страна 🇨🇳

Татьяна 28.05.2025 08:16

Когда бежишь 7 км и такая «вот это я машина, вот это я сильная выносливая». А потом читаешь у опытных бегунов про коротышей 5-7 км 🤣🤣🤣

Андрей 28.05.2025 08:27

Полагаю, переплыть тебе никто эту речку не даст?

Страна дождей 28.05.2025 08:41

Ann, только что обсуждала с партнёром, что во сне у меня все буквы - иероглифы С улыбкой

Страна дождей 28.05.2025 08:41

Sondee, а граница на замке? Есть шанс переплыть, если что?

Марусичка 28.05.2025 08:49

Андрей, плыть? Там же вроде автобус ходит через мост - захотел поехал.

Андрей 28.05.2025 09:34

Марусичка, на мосту думаю пересечение границы.
А вот что в реке? катера патрулируют?

Aнна Лизa 28.05.2025 09:51

У вас там поди визовые преимущества есть при поездках в Китай? Как у жителей приграничных районов.

Марусичка 28.05.2025 10:26

Андрей, ааа, вы типа на катере плыть 😁
А я думала уж как Чапаев 🤣

Sondee 28.05.2025 10:29

Андрей, раз в год проводится заплыв дружбы через Амур. Но там все строго. Проходят таможню, сдают паспорта, ответственный человек плывет на корабле с ними на другую сторону, а пловцы - вплавь) На том берегу отдают паспорт, проходят таможню и назад.
Просто так переплыть, конечно, нельзя. Река сама по себе с характером + пограничные корабли, катера и вышки везде.

Sondee 28.05.2025 10:34

Aнна Лизa, до пандемии был безвиз. И можно было утром уехать, вечером вернуться, за 2000 туда обратно. Хоть каждый день катайся)
Сейчас надо визу делать и пересечение только по спискам и тд ☹️ уже не все так просто, как было, да(

Aнна Лизa 28.05.2025 10:43

Sondee,эх, я думала, наоборот, сейчас послабления по визам, как и у остальных

Aнна Лизa 28.05.2025 10:46

Sondee, но все равно, вам хотя б близко.

Sondee 28.05.2025 10:55

Татьяна, никакого снобизма) 5-7 км это хорошо, достаточно, полезно и уже уровень выше новичка с дивана)
Продолжайте делать то, что вас зажигает 🌞

Андрей 28.05.2025 10:59

Марусичка, на каком катере?

Именно как Василь Иваныч!) Просто думаю не дадут проплыть

Sondee 28.05.2025 11:40

Андрей, даже если удастся проплыть, шансов выплыть - не очень много. Незачем) визу сделать проще.
Переплывают в одном месте по форватеру, и конечно, именно по этой линии вся охрана стоит, а если прятаться от пограничников, в других местах река очень буйная со сложной береговой линией.

Андрей 28.05.2025 13:09

Sondee, да, я же понимаю.

Ann 29.05.2025 11:04

Страна дождей, хохо неожиданно. Ну, я читать во сне не могу. Когда игралась в осознанные сновидения - это был маркер сна - что читать не могу, я помню))

Ann 29.05.2025 11:09

Sondee, крутота

Sondee 29.05.2025 11:41

Ann, какая ты необычная)
Похоже, подобные личности, неосознанно притягиваются, даже не зная полной биографии друг друга 😅😉

Ann 29.05.2025 11:57

Sondee, ну, в осознанные сновидения, как раз, вроде все пытались, нет? Я думала это очень распространенная штука, честно))
Кстати, когда я тренила долго, то именно, через неск лет, на растяжке я начала ловить очень странные ощущения, я тогда впервые в жизни поверила и в чакры.
Я скептик, материалист и все такое, но тогда я поняла, что к физо надо прокачивать ту часть, к-ю можно назвать духом.
Не всм сила духа, сила воли, про это понятно. А не знаю что : ) Потому что я только начала тогда ловить, а потом бросила физо)) А сейчас не ловлю, потому что пока мешок аххах

Sondee 29.05.2025 12:07

Ann, единицы туда лезут) просто когда варишься в среде, кажется что все такие. Многие люди вообще сны не видят, для меня это было удивление 🤔

То же самое. Материалиста как я, еще поискать надо было. А потом как жахнуло 3 года назад))) с тех пор, моя жизнь вообще по другой ветке стала развиваться 😆🙏🏼
Сейчас я вообще очень аккуратна в высказываниях и выводах. И допускаю, что может быть вообще все что угодно, сознание гибкое и раскрытое стало. И у этого состояния нет дна, постоянное углубление 🤪🙏🏼

Sondee 29.05.2025 12:09

Ann, связь с % жира и активностью тоже замечаю, да. Чем сильнее прячусь в жирной броне, тем слабее чувствительность. Даже несмотря на то, что двигалась также много, чувствование и понимание сути вещей ослабляется в этот период.
Вот такие наблюдения.
Так что ты не одна в таких ощущениях и выводах)

Ann 29.05.2025 12:18

Sondee, ну, я кроме фана в осознанных сновидениях ничего не вижу. Хотя, я понимаю, что их можно использовать, ну там типа когда во сне прощупываешь свое тело лекарем и проч. Но, экономнее и надежнее обследования типа мрт, анализов и психотерапевт))) по итогу.
А про прокачку сознания - да. Это круто. Для тренинга так вообще это необходимость.
Но, я пока на уровне концентрации залипла. Мне пока не до раскрытий, просто хочу концентрацию ловить по своему же переключателю. Плохо с концентрацией. И первые полчаса в зале я рассматриваю кто мимо прошел, кто как посмотрел. И сбиваюсь в секунду, если и настроюсь. Тухло.
В каждом физо кстати, разные состояния, это мило. Т.е. концентрация в плавании другая, чем в йоге. Можно прокачивать это, просто просто меняя виды физо, и доводя их до небольшого уровня, сплошные профиты (кроме того, что все это время)))

Ann 29.05.2025 12:21

Sondee, с этой чувствительностью еще топать в реальный мир))) Кроме отдыха, восстановления и более менее приятной, выстроенной среды я даже не знаю, что придумать. Аа, еще природа. Вот она ничего не забирает, ничего не раздражает, только дает.

Sondee 29.05.2025 12:28

Ann, этот процесс естественный, многогранный и бесконечный.

Попробуй разрешить всем состояниям просто быть.
Даже когда ум ускользает и нет той концентрации, которой тебе бы хотелось. Пусть. Отпусти привязанность к желаемому состоянию.
Когда получается и когда нет.
Когда тяжело, когда легко, когда грустно и когда радостно.
Позволь всему этому происходить с тобой 🙃🙏🏼
Все это временно и все сменяется. А ты просто продолжай движение ❤️

Ann 29.05.2025 12:35

Sondee, хороший подход, это приятно, это текуче и хороше. Интересно. Что-то на светлом равнодушии))) А я все на темной фанатичности)))

Sondee 29.05.2025 12:41

Ann, да, наверное, это самое подходящее описание.
Но! Как я уже сказала: все временно и изменчиво 😅 во всех этих состояниях есть свои плюсы и минусы. И они обязательно сменят друг друга. Без шансов) такова природа бытия)

Ann 29.05.2025 12:57

Sondee, да, это так. Мне надо почаще об этом себе напоминать. У меня идеальная абсолютистская модель в голове застряла. Цикличность, сменяемость, неопределенность - я выкл.

Sondee 29.05.2025 13:08

Ann, ❤️🤗

Страна дождей 29.05.2025 18:42

Ann, у меня наоборот. Когда были осознанные сновидения, иногда они были такие чёткие, что я думала, что попала в тело другого человека. Пыталась прочитать название улицы или имя в документах, но была какая-то непонятная кракозябра. Один раз я бегала по улице, трясла людей и говорила "Какое название этой улицы?" Не успели ответить, я проснулась.

Ann 29.05.2025 21:16

Страна дождей, "иногда они были такие чёткие, что я думала, что попала в тело другого человека" Ой, клевооо

Страна дождей 29.05.2025 21:26

Ann, меня, как ученого мучает вопрос - возможно ли путешествие в чужее тело или нет? Пока у меня нет чётких доказательств... Я пытаюсь придумать, как в условии очень нестабильных осознаных сновидений получить железобетонное доказательство.

Ann 29.05.2025 21:33

Страна дождей, ну это больше из мистики, сорри, путешествие в чужое тело) Эту тему очень любил Борхес. У него очень многие герои были сны других героев
Ничего про выход сознания за пределы черепа так доказано и не было, вот вообще ничегошеньки, я искала, было дело. Как бы это ни было интересно.

Страна дождей 29.05.2025 21:38

Ann написал:
Ничего про выход сознания за пределы черепа так доказано и не было, вот вообще ничегошеньки, я искала, было дело.

Я знаю, что пока ничего не доказано, я физик С улыбкой

У меня был друг, доктор наук по физике, он даже стажировку делал в одной лаборатории, где они пытались замерить телепатию, - не удалось. Но мне кажется, что проблема как раз в том, что к этому пытаются подойти логически - в его эксперименте пытались угадать карты. А я считаю, что в телепатии сильная эмоциональная часть, и надо копать в сторону, как к ней подключаться. Помнишь, как я встретила своего партнёра? Сначала - знакомство по интернету, а потом мы встретились случайно во дворе, когда я заезжала в новую съёмную квартиру. Думаю, "знакомое лицо, где-то видела этого чувака".