Нашла в заметках. Источник информации не записала,...

Что то скромно как то, особенно по бжу))

Эльмира, около 17.000 ккал в сутки 🤔

Sondee, почему? На 1700 ккал в день ~ 80 гр белков, ~140 гр углеводов, ~90 гр жиров. На один приём пищи соответственно ~23/50/30. Как раз ваши цифры. Что получается еда на 1700 ккал в день это на пределе?

Эльмира, в час

Что значит "пропускная способность" эвакуация, съеденной пищи из желудка в 12п кишку? Как эти временные интервалы можно использовать, для чего, что изменить?

Евгений Михайлович, да.
Это для спортсменов тематика. Лимитирующее звено физиологии, которую необходимо знать.

Ну и для тех, кто думает что тут же ожирел после однократного переедания.

Sondee, ни в одном учебнике по спортивной физиологии нет понятия Максимальная пропускная способность!

Евгений Михайлович, в учебниках может и нет (хотя, я бы не была столь категорична. Вы со всеми учебниками знакомы?), а в организме есть)

Пока искала источник, наткнулась на интересное исследование. Тык https://www.mdpi.com/2072-6643/10/10/1451

Одна из групп - принимала 70 грамм сыворотки без ничего. Фактически - рафинированная еда, ничего не мешает усвоению. Однако, 3 часа в желудке до полного опорожнения.

Максимальная пропускная способность желудка в час

обычно все значения даются усреднёнными. К примеру, у людей с лишним весом и ожирением из-за того, что они много ели и едят, желудок по размерам может быть значительно больше средних значений. А тут, на МЗР, много таких людей... 

Посему, и способности у желудков разные. 

Юджин (кето+ИГ), здравствуйте Евгений, давно вас не видела)
Ожиреть на 17.000 ккал в сутки не сложно 🙂

Sondee,да я тут обычно раз в день появляюсь. Есть чем заняться.

Sondee написал:
Ожиреть на 17.000 ккал в сутки не сложно 🙂

обычно всё постепенно начинается. Незаметно. Проходит лет 10, а ты уже не 2к, а 5к в день ешь и не наедаешься. А потом обнаруживается, что у тебя куча болезней. Не, не от еды же они, так ведь? Всё же было так вкусно, а интуиция подсказывала, что раз вкусно, то полезно!