В это воскресенье чуть не произошло что-то очень ужасное с человеком, которого я люблю больше всего в этой жизни, но слава Богу, все обошлось. Я не хочу озвучивать само происшествие из-за собственного суеверия и постоянной тревоги.
Но на фоне всего произошедшего моё моральное состояние очень надломилось. Кажется, что вот-вот развалюсь.

Вообщем, в зал я сегодня не ходила, и только позавтракала. Сейчас, в 9 вечера, запихнула в себя то, что было запланировано на обед.

Стараюсь прийти в себя и благодарю Бога за то, что все хорошо.
И нужно что-то делать со своей головой. Потому что с такой тревогой и страхом жить - это не дело.

Доброго времени суток!
Сегодняшний выходной я дома, сходила за продуктами, приготовила еду на пару дней вперед, разбирала соцсети, смотрела разные видео на youtube, планировала.
Витамин Д приняла в форме БАДа, но не стала вводить в дневник, а вот хлор и фтор постоянно не добираю...
На фото ужин:

Доброго времени суток!
Обычный день) Сбегала в поликлинику, записалась на обследования, которые прописала мне частный невролог. Но чтобы получить на них направление, придётся идти к моему участковому терапевту, которую я терпеть не могу. Она только сплетни собирает, задаёт вопросы о личной жизни (и приди к ней через несколько лет, она все будет помнить и распрашивать вновь), а как врач - бесполезна. Как-то поставила моему брату ангину, когда у него было воспаление лёгких.
И вот к этому недоразумению я иду в четверг.

Доброго времени суток!
Сегодня ко мне приходила племянница (переходит в 9 класс). Она похудела в два раза, стала такая маленькая! Потеряла уже 20 кг. Считает калории. Я спросила, какого калоража она придерживается, и услышала:
"1000 ккал. А в начале сидела на 500, но мне сказали, что это слишком мало".
1000 ккал. И при этом первые пару месяцев она убивалась на тренировках по видео (не знаю, как сейчас). Бедный ребенок... и не донесешь, что так можно убить метаболизм и потом набрать все назад. И мама её в этом поддерживает, потому что сама после родов на голодовке скинула свои пару десятков. И уже 14 лет прошло, а вес к ней не вернулся. Надеюсь, у племяшки организм пошёл в маму, и она выдержит 🙈
А у меня обычный день. Последний рабочий, а со следующей недели у меня начинается летнее расписание: работать буду меньше и в первой половине дня, вечера наконец свободны! Ура!

Доброго времени суток!
Обычный день. Работала, днем сходила на урок английского, обсуждали с преподавательницей смерть, жизнь и религию. Хотя началось все с теорий заговора))
Вечером сводила Адельку в ветклинику (мы каждый день ходим промывать внутреннюю полость раны). У неё уже почти все хорошо, ещё пару раз сходим (уже через день) и скорее всего закончим.
Вечером чувствую эмоциональный голод. Значит, что-то меня тревожит или есть какие-то чувства, которые хочется заглушить.
Но я совершенно не понимаю, что это. Как всегда. Словно бы я слепа в этой области, даже не знаю, где искать 🤔🙈

Доброго времени суток! Сегодня была в баньке. Балдёёёж! И калории в бане тоже сгоняются хорошо)
А вчера получила результаты анализов. Гемоглобин поднялся с 12.2 до 13.8, но вот ферритин, мать его, с 43 упал до 28!!! Т.е. анемии нет, но дефицит железа очень сильный. 
Нажарила печёнки вечером, восполнять. И буду думать, как решать эту проблему.

Доброго времени суток!
Вчера были с Аделькой в другой ветклинике, думали, придётся вскрывать гнойник под наркозом, так они сказали, если абсцесс начался, но они осмотрели этот гнойный мешок, промыли его, а гноя там, оказалось, больше нет. Т.е. антибиотики помогли! Теперь просто промывать и ждать, пока этот мешок рассосётся. Ну и таблетки ещё принимать. Вообщем, я рада :)
Аделька, судя по всему, тоже:

Настроение у нее с каждым днем все лучше, сегодня вообще энерджайзер. Конечно, весь день дома в воротнике сидит, как снимишь его, так свобоооода!

Доброго времени суток!
К сожалению, нападение соседского джек-рассела не прошло бесследно, и у Адельки появились осложнения. Над раной появился гнойный мешок, откуда из раны постоянно течет, мы теперь сидим на антибиотиках и надеемся, что обойдётся без хирургического вмешательства. Соседка отказалась платить за лечение, что-то стояла, мямлила, даже не хочу об этом говорить, я очень зла.

Очень голодная сегодня, но не физически. Психологически. Постоянно хочется есть. Съела три мороженых днем.

Доброго времени суток! ❤️ Всех с Праздником!

Сегодня выходной, я занималась растяжкой и йогой дома, прогулялась по лесу, почитала книжку, сходила до близжайшего тц, чтобы купить Адельке (собаке) успокоительное: в нее вчера вцепилась собака из соседней квартиры (Джек-рассел), и сегодня она весь день грустная, хромает, и не хочет кушать. А еще нос горячий, мне кажется. В ветклинике вчера сказали, что простая царапина (от собачьих зубов) и все с ней нормально. Посмотрим, как будет чувствовать себя завтра.

Доброго времени суток!
Дома холодрыга, в прогнозе на близжайшую неделю комфортного тепла не обещается. Хотя на улице порой теплее, чем дома :,( У меня даже животные, кажется, замерзли: у обоих снизился аппетит, обычно миски пустые, а сейчас уже второй день, как не доедают до конца. 
Чтож, а я ем с большим удовольствием, обожаю этот рис карри, на второй день он всегда вкуснее.