Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
65
|
65.6 | 2.7 | 0.7 | 12.1 |
Сахар песок |
1
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Растворимый Порошкообразный |
4
|
11.2 | 0.2 | 0 | 3.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Полоска слоеная тм "смак", 0,08 кг |
24
|
117.6 | 1.7 | 6.2 | 13.2 |
Итого | 494 | 198 | 4 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нежнейшие суфле из варенца |
130
|
90.1 | 7.9 | 3.8 | 5.1 |
Итого | 130 | 90 | 7 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок (Тушение) |
83
|
18.2 | 0.5 | 0.2 | 3.4 |
Печень жареная с луком |
141
|
155.8 | 19.3 | 3.9 | 10.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
73
|
73.7 | 3.1 | 0.8 | 13.6 |
Супчик с белокочанной капустой |
130
|
106.5 | 6.1 | 3.8 | 11.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Горький [Россия Щедрая Душа] |
6
|
35.6 | 0.7 | 2.6 | 1.9 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Полоска слоеная тм "смак", 0,08 кг |
11
|
53.9 | 0.8 | 2.9 | 6.1 |
Итого | 944 | 443 | 30 | 14 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенный сок с курагой |
170
|
62.6 | 0.5 | 0 | 15 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 62 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нежнейшие суфле из варенца |
155
|
107.4 | 9.5 | 4.5 | 6 |
Итого | 155 | 107 | 9 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень жареная с луком |
80
|
88.4 | 11 | 2.2 | 5.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
65
|
65.6 | 2.7 | 0.7 | 12.1 |
Кабачок (Тушение) |
35
|
7.7 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 180 | 161 | 13 | 3 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальмар Сушеный [Beerka] |
31
|
77.5 | 7.1 | 0.3 | 11.5 |
Пиво Kozel темное |
0.5
|
81 | 0.7 | 0 | 6.8 |
Пельмени [Горячая Штучка] |
90
|
153 | 9.9 | 5.4 | 17.1 |
Итого | 596 | 311 | 17 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
80
|
47.2 | 2.3 | 2.6 | 3.2 |
Итого | 80 | 47 | 2 | 2 | 3 |
Итого за день | 2999 | 1422 | 86 | 40 | 160 |