Сейчас всё как на поверхности

Стресс приследует абсолютно любого человека!!!! Любого! Всегда!!!
Исповедуясь здесь ежедневно (особенно предпоследний пост) внесло полную ясность в нахождении моего триггера.
Вчера был отвратительный день, полный стресса за каждым углом. А до этого: частичная мобилизация, повестка мужу, дикий ужас от осознания, что..... (ну не будем....) ; смерть бабушки и другое. Но!!!! Я и думать не могла о еде🙅‍♀️, меня тошнило. Всё (РПП: компульсив/ булимия) начинало происходить только если это касалось детей. Почему я ползала по квартире, оставляя лужи слез, и поглощая всё, что вижу когда узнала, что муж купил путёвки в санаторий... Да потому что это жесточайший страх сломать тот чудесный быт/мирок, который я выстроила с Мишей. Или ситуация с Мирой (сдать кровь) - то же самое. Т. е разница в стрессе очевидна: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, способность/возможность влиять на ситуацию. И если с мобилизацией, бабушкой.... от меня вообще ничего не зависило, то всё, что касается детей я беру на себя и, в случае нежелательного исхода- "это я допустила". Отсюда и идёт, то самое "набраться сил" через еду или наказать себя ей же, если не справилась.
И выздоровела я, следовательно, не от медитаций и лекций по психологии как стать лучше 😁(хотя, это тоже очень помогло:визуализация того, какой я хочу быть не только внешне, но и ОСОБЕННО характер, отношение к ситуациям, определенно придало смелости) , а от того, что ежедневно я "шла" туда, где страх. Брала Мишу за руку и день за днем проживала, то, чего боялась: истерики, ор, непредвиденные ситуации (пример:описаться прям на улице😏👍), реакции добрых прохожих на его жестокие нервные срывы(кто советует настойчиво прочистить пятую чакру🤯- я сначала не поняла, уточнила у бабули, оказывается это означало приложиться к попе 🤯; кто уточнял "а не украла ли я ребенка", т к не может ребенок так истерично орать от мелочи)
И день за днем излечивалась не только я, но и Миша🙏😭. Я вообще не помню когда он в последний раз плакал или даже гундел, если мы уходим с класс парка, выходим из машины (он любит кататься). Он понял, что это "счастье" не в последний раз, оно стабильно 🙌.
Нам больше не страшно 🤗, наши "опоры" прочнеют день ото дня 🥰👩‍👦