Я настоящий друг 🥰

Я тоже хочу быть другом твоим 

Александр, 😄 в живую? 🙃 Ты и так мой друг (клянусь, что я такими словами не разбрасываюсь)

Все круто! Поздравляю! И так знакомы и откликаются твои мысли (можно ж на ты?) 😊

Мария -31.8, ой, я так рада!!!! ☺ Я сама давно уже хотела начать "ТЫкать" 😄🤗

Катюша, очень приятно такое читать! Ты👍👍👍👍👍

SvetSveta (Deutsch lernen), 🤗 спасибо!!!!

Катюша,

Недавно сама себе запрос сделала "Тоня, хочу быть твоим другом"😁 и тихонько к этому иду очень радуюсь за Ваши успехи, это прям такой... Легкий, воодушевленный пост появился ориентир, к чему стремиться

Antonina Foxie, очень рада, что отзывается вам 🤗

Твои посты - глоток свежего воздуха)) Так рада за тебя, аж  вера подкрепляется в том, что и у меня получится)

Вы всегда умеете себя слышать! Это здорово! Как долго Вы к этому шли? К пониманию своих желаний, тела?

Евгения Вик, 🤗. Я 4 года жила "в беде" с головой. Большие трудности в работе с поведением ребенка (рас), казалось, что я всегда проигрываю 🥴. Особенно мне запомнился период приучения к горшку/унитазу. Я даже счёт вела на листочке 🤭 и ооочень долго (месяцами) он был не в мою пользу (7:3). Казалось всё безнадёжным и, что так будет всегда. В силу "схлопнутости мира" (всегда дома, всегда с ребенком) всё моё расслабление/утешение/наказание ушло в РПП (есть до боли ~5000-8000 ккал)
______
Вести открытый блог здесь я начала в апреле.
Я говорила обо всем, что происходило со мной, мироощущением, пищевым поведением.
Я ОЧЕНЬ ХОТЕЛА СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ ЛЮДЕЙ!
Можно сколько угодно мозговать самой, но именно в дискуссиях я увидела, что есть другие ракурсы взгляда на одни и те же вещи.
Я начала вести (ну ни прям вести 😄 так, время от времени) ютуб канал. Там я показывала Мишу. И делала я это, чтобы помочь себе увидеть, что Я справляюсь, что Я не безнадежная, что Миша-это сокровище, посланное для меня свыше🤗
(Т.е полное изменение отношения к ситуации)
Далее было изменение отношения к питанию: убрать запреты, разделение еды на хорошую/плохую. И в обязательно порядке, прям как лекарство ежедневно я включала в свой рацион то, что раньше было запрещенкой!!!!!! Те продукты, после которых раньше было ощущение "сорвалась, не выдержала, сгорел сарай, гори и хата".
_______
😄😅 Какой развёрнутый ответ получился у меня 🤭.
В общем, сначала было решение проблем (изменение отношения(, а после-работа с пищевым поведением/отношением к себе в этом процессе, своему телу.
Ну если счетать с апреля, то ушло~3 месяца полного погружения 😄 и очень сильного желания стать здоровой ☺

Ксюша, если очень захочешь, то получится обязательно!

Катюша, работа была проделана серьёзная и это заметно по Вашим дневникам! Я почитала Ваш ответ, очень полный и даже понятно, что делать в моей ситуации. Спасибо Вам за честность и открытость!

Евгения Вик, рада, если смогла вам помочь 😌 Про вашу ситуацию я тоже читаю, вникаю (это не простой период 😬, когда в удобный более менее уклад жизни необходимо внести координальные изменения, а щеночек-это по сути тот же ребенок, то конечно стресс колоссальный🤯😖), но не комментирую 😁, т к думаю, что толкового ничего не подскажу 😜. Но верю в вас безгранично!!!! Всё наладится, трудности не навсегда! 🤗🫂

Катюша, спасибо!

Катюша,видимо не достаточно сильно хочу((

Ксюша, видимо 😞. Заметила, что по замкнутому кругу😔. Вот бы разорвать его! Вынося из каждого "круга" вывод, анализ и построение НОВОГО движения, иных действий, другой схемы-рабочей. Но 😞 я поняла из личной переписки, что пока ты к этому не готова 😔. Подождем

Катюша,подождем...эх... сколько лет должно пройти, чтобы до моего разума дошло...