Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега 3 |
3
|
15 | 0.3 | 1.8 | 0 |
Магний хелат эвалар |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин А Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D+K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Комплекс витаминов группы В + Магний |
1
|
3.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 2012 | 18 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Псиллиум мой |
5
|
9.7 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 5 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
70
|
223.3 | 1.3 | 23.1 | 2.5 |
Итого | 70 | 223 | 1 | 23 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
75
|
264 | 9.2 | 4.7 | 46.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
236
|
127.4 | 6.8 | 5.9 | 11.3 |
Творожок Мультифрукт [Агуша] |
90
|
92.7 | 6.7 | 3.5 | 8.6 |
Пюре Яблоко Банан [Фруто Няня] |
50
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Milky Nutty [Roshen] |
43
|
205.1 | 4.3 | 15.1 | 5.6 |
Итого | 494 | 713 | 27 | 29 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный [Агрокомплекс] |
206
|
175.1 | 37.1 | 0 | 6.8 |
Клубника замороженная |
207
|
72.4 | 0.9 | 0.2 | 14.6 |
Дыня |
530
|
185.5 | 3.2 | 1.6 | 39.2 |
Итого | 943 | 433 | 41 | 1 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) свежая |
30
|
16.5 | 0.2 | 1.5 | 0.6 |
Дыня |
1700
|
595 | 10.2 | 5.1 | 125.8 |
Итого | 1730 | 611 | 10 | 6 | 126 |
Итого за день | 5254 | 2009 | 80 | 62 | 268 |