Катюша
26.07.2023 06:47

Буду жаловаться 😜

Пожалуйста, после прочтения поделитесь своим опытом 🙏
_______
Вчера был мой первый опыт массажа спины. Я испытала весь спектр ощущений: от приятного расслабления💆‍♀️ до внутренней истерики от боли 😖😫. При этом, имея опыт обучения родам (вторым) и применения на практике😁 я умею делать ЭТО: не закрываться от боли, не зажиматься, принять её, идти к ней навстречу и возрадоваться 😅🤭.
Так вот, всю эту боль я прожила в абсолютно расслаблееном положении и звука не издала, а у самой уже искры из глаз сыпались.
После массажа мои "крылья" (лопаточные зоны) как будто стали шире, плечи стали дальше в стороны отходить. У меня болят все мышцы и "пучки" 😁, о существовании которых не подозревала. И ещё от крестца вдоль позвоночника до самого верха я покрылась красными пятнами (сосуды полопались наверное😜).
Мастер опытный, отзывы хорошие, моя мама к ней ходила, говорит, что больно не было и я должна была попросить "полегче".
Думала, что если понравится, то буду раз в неделю ходить...... Сейчас желания повторить нет ни малейшего😝
________
В общем, существовать сейчас больно, только и надеюсь, что всё это во-благо

 2 
 33
У мамы проблемы сидалищным нервом и спазм мышц плечевого пояса. Поэтому к массажиста ходит часто курсами. Массаж всегда болезненный, но после сеанса на боли не жаловалась.
Я ходила на массаж у меня скалиоз и болела вечно лопатка, шея, руки ночью за тикали. Сам массаж не скажу, что больно. Ну когда лопатку пыталась оторвать неприятно мне ещё банки ставили. На второй день болела вся шкура на ощупь была, как ватное одеяло комками. На третий день было полегче делала 5 надо больше. Осенью продолжу. Итог лопатка болеть перестала аплитуда увеличилась и с гантелями легче стало заниматься. Ушёл горб между лопаток. Спина по утрам не беспокоит . Массаж нужен если вам сильно больно на это стоит указать. Ну чаще массаж если это не релакс то неприятно , но после курса обычно летаешь
Катюша 26.07.2023 07:48
Катюша 26.07.2023 07:48
Liliya78, спасибо!
Катюша 26.07.2023 07:48
Женя, спасибо!
Анна Моррей 26.07.2023 09:05
Какой-то кошмар у Вас ..
Сама хотела массаж курсом, наткнулась на Ваш пост и теперь что-не хочется 👀🤔..

Если будете продолжать, напишите, пожалуйста, о своих ощущениях.
Леона 26.07.2023 09:21
Хожу на масссаж раз в год (хотя хочу ввести 2 раза в год) курсами. Как правило либо перед отпуском, либо в отпуске. Не молчу когда больно (не зажимаюсь, а обозначаю дискомфорт). Это помогаем массажисту определять силу нажатия на конкретную точку и уделять ей больше внимания. Хожу через день или 2. Самые болючие 2 и 3 раз / мышцы и связки потревожили, сдвинули, они сопротивляются, все по классике. Идет этап адаптации в процессе их возврата на нормальное место. После уже кайфую, курс не менее 7 раз до 10.
Массаж оч люблю. Синяки остаются - сосуды хрупкие и близко. Меня достаточно просто крепко взять за руку - будет синяк. Предупреждаю об этом массажиста, чтоб не загонялся. ))
Катюша 26.07.2023 09:42
Анна Моррей, я не буду 🙈. Жаль, что я возможно вас приостановила от благостного мероприятия. Вы подумайте ещё 🙏. Может вам стоит пересмотреть вывод для себя 🙂: с "не хочу", до " не быть терпилой" как я🤭 (и "убавить" силу массажиста при болевых ощущениях
Катюша 26.07.2023 09:44
Леона, 😑 спасибо, поняла..... Моя ошибка, что не говорила, а массажист-не спрашивала😬
Ксюша 26.07.2023 10:14
То ли на массаж захотелось, то ли нет 😅
Elena// 26.07.2023 10:23
Дважды в год хожу на массаж спины, по 10 сеансов каждый раз делаю.
Чтобы было больно - никогда. Да, бывает чувствительно.
Но чтобы боль - нет.
Нельзя молчать о дискомфорте никогда.
Честно говоря, странно, что массажист не поинтересовался Вашими ощущениями.
Мой, завершив каждый раз массаж, спрашивает - как ощущения?
Катюша 26.07.2023 10:30
Elena//, 🙈 наверное мы не вошли с массажистом в контакт 😑
Алла 26.07.2023 10:32
Я уже много лет имею проблемы с поясничным отделом - межпозвоночная грыжа. Испробовала разные методы массажа у разных массажистов. Для себя сделала вывод исходя из опыта и общения с массажистами, правильный массаж не должен приносить боли и дискомфорт. Это не потому, что тебя вымнут, побьют и растянут как тесто, что это хороший массаж. Хороший массажист знает точки и места, которым нужно уделить внимание, что бы "отпустило"
Александр 26.07.2023 10:34
Столько лет уже не был на массаже... А с удовольствием бы.. Но еще лучше - девушка если бы умела и делала дома, хотя было бы жаль ее, ведь это нагрузка и усталость  Во мне противорчея боролись бы..
К чему все, думаю массаж все же во благо, а ощущения таковы, не самые приятные - по первому разу
Катюша 26.07.2023 10:39
Александр, может мне и больно, потому что зажатые места были 🙄🤔. Моя мама позвонит ей, уточнит 😁. Они вместе в одном салоне работают (мама-парикмахер)
Elena// 26.07.2023 10:40
Катюша, пройдут болезненные ощущения - попробуйте сходить к нормальному массажисту. Его задача - понимать
А мять со всей дури - то не массаж
Катюша 26.07.2023 10:47
Алла, сейчас я жалею, что не сказала о болезненных ощущениях 😞. Я прям помню в какой момент моя "терпила" включилась 😄. После её слов: "Сначала идет расслабояющий блок, а потом глубокая проработка на сколько позволят мышцы, зажатость". Ну я и подумала, что сейчас я прикажу мозгом своим мышцам "всё позволить" со всей силы 😆, чтобы всё благо и разом мне досталось
Катюша 26.07.2023 10:48
Elena//, 😄 может позже😆 Сейчас впечатлений мне надолго хватит🤭 надо в себя прийти
Elena// 26.07.2023 10:51
Катюша, увидела
Катюша написал:
зажатые места были

и вспомнила. Давно в хорошем отеле в первую поездку в Турцию решила для разнообразия записаться на массаж. До сих пор вспоминаем этого парня.
Когда он массаж делал - лежала релаксировала, хотя там не просто поглаживания были (да, бывают и такие, которые поверхностное "поглаживание" выдают за массаж).
После массажа он предупредил, что на следующее утро могут быть слегка болезненные ощущения из-за того, что мышцы, как он выразился, застоявшиеся.
Да, на следующее утро действительно, чувствительно было. Похожие ощущения как болезненность после интенсивной тренировки, когда тренировка после дооолгого перерыва. К обеду ничего уже не чувствовалось.
Катюша 26.07.2023 10:54
Elena//, классно😍 так должно было быть в моих представлениях и ожиданиях😄. Но реальность говорит о том, что мне гораздо подольше прийдется подождать облегчения 😁 после
Катюша 26.07.2023 11:08
Александр, мама узнала 😁. Массажист сказала, что это "застойная энергия высвобождалась, поэтому так больно" 😁. В моих ушах это прозвучала как что-то сказочное. Как думаешь? Вдруг тебе больше знакома тема высвобождения "зла чезаре кожу" 😬. Я никогда в такую тему не углублялась😄. Массажист сказала, что мне такой массаж нужно делать не часто-раз в 5 дней😅. Но, конечно по ощущениям мы уже "всё высвободили" подчистую и я могу так только раз в 5 лет😆
Александр 26.07.2023 11:37
Катюша, высвободили 🫢 Мне больше знакомо «тело застойное офигело что его потревожили и начали нестандартно разминать и выкручивать» 😄 Освобождение закостенелости если только
Катюша 26.07.2023 11:43
Александр, 😅. Ладно, порадуюсь тогда просто тому, что я от чего-то высвободилась🤣 (что бы это ни было)
Анна Моррей, Думаю, стоит. У мамы после этих пыток прошли головные боли. Три недели мучений и месяцы отдыха от проблемы.)
SvetSveta (Deutsch lerne) 26.07.2023 13:24
Массаж - это совместная работа массажиста и клиента) В некоторых практиках их даже называют партнёрами. Массаж - как танец. Партнёр Вас ведёт, он слушает сигналы Вашего тела, и в руках опытного партнёра Вы способны сделать гораздо больше чем способны)
Ещё аналогия. Ходили на стрейчинг? Тренер Вас доводит в бабочке или в шпагате. Он даже может не спрашивать больно/не больно. Он это чувствует. Но Вы - мастерски владеете техниками расслабления. Итог?
Так и в массаже. Нужно понимать ЧТО вы хотите получить, игнорируя болевые сигналы своего тела. Боль - это защитная реакция: хватит, остановись)
Катюша 26.07.2023 13:26
SvetSveta (Deutsch lernen), ага 😞, а я игнорила его сигнала. Жалко мне его сейчас (тело)
SvetSveta (Deutsch lerne) 26.07.2023 13:46
Катюша, жалко - это хорошо) Возможно скоро уважать и любить начнете)🙂⚘
Леона 26.07.2023 15:19
Катюша, как пользователь со стажем… я б не пошла больше к такому массажисту. Первый раз идет разгон, а не выгон застоявшихся мышц, их сначала будят, а уже потом на место гонят…. Болезненно может быть в определенных точках, да. Это Берется на карандаш и потом прорабатывается несколько сеансов. Связки, сухожилия на место ставить - мне в когда больно, но переносимо. Точно не как роды. А сами мышцы при массирование не должны болеть. Только на следующ день.
Катюша 26.07.2023 15:24
Леона, 😒 поняла! 😔 Только кажется сейчас я больше ни к какому не пойду😑..... Ломота в спине усиливается при произношении слова "массаж" 😝
Леона 26.07.2023 15:36
Катюша, 🫂🫂
Александр 26.07.2023 22:07
Я однажды сходил на массаж поясницы. О том, что на пояснице тоже растут волосы я узнал на следующий день. Область, поросшая волосами горела огнём ещё дня два. Такое впечатление было, что их частично повыщипывали🙈🤣🤣🤣
Катюша 27.07.2023 03:40
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги