Вот бы мочь делиться счастьем ☺

Удивительная вещь-счастье 🙃. Бывает, что всё вокруг хорошо, а тебе внутри так плохо, что дышать трудно (вспоминаю себя месяца 2 назад), а бывает, что не высыпаешься, болеешь, кругом суета, болеют дети, а ты при этом АБСОЛЮТНО счастлив 🥰. Это моё состояние на данный период (уже месяц так 🧘‍♀️💆‍♀️🧖‍♀️. И так хочется этим счастьем поделиться с вами❤ (не рассказать о своём, а чтобы у вас внутри было счатстье).
Я думала с чем это связано, что я делала такого за последний месяц, чего не делала раньше😄. И.... вот (сорян, если это покажется жутким наивняком🤭, но в этом случае пусть вас просто улыбнет 😉-это тоже будет здорово😌).... как я уже сказала, дети после санатория начали болеть... сначала Мира, потом Миша, ну и потом я (это наша стандартная цепочка 😏) и я вынужденно начала очень мало спать и даже когда оба ребенка засыпали, то я не могла резко уснуть из-за напряжения. И я решила слушать медитацию в одном наушнике как только оказывалась в кровати 🌌 И случайно наткнулась на медитацию "для похудения" 😄. И это было просто чуууудо!!!!! 😍 Я полмесяца ни разу не дослушала её до конца 🤤 меня просто выключало как по щелчку!!!! (🤫 ну тётя с прекрасным голосом обещала, что если я усну, то моё подсознание всё услышит 😄👌). А вот когда уже заболела я, то из-за сложности в дыхании и приступов кашля, я всё же смогла пару раз прослушать её полностью ☺! И это прекрасно! Из всего прочего она предложила такой мысли-образ, что человек дарит мне подарок, символизирующий мою красоту. И вот мне привидилось, что это кулон-месяц🙆‍♀️. Я стала его искать на w-s и оказалось, что это тотем желаний ☺. Сейчас он на мне всегда🌛🌜

Ну и медитацией поделюсь😉, вдруг пригодится🤗. Я слушаю каждую ночь

А ладно, давайте про более земные вещи 😉. Ещё ~1, 5 месяца назад я начала принимать Berberine (обещалось снижение аппетита). Но 1,5 месяца назад я была не я 😅. И эффекта я мгновенно не заметила, подумала: "Ну, буду пить вместе со всеми витаминами раз уж купила! ". В итоге, что я имею сейчас:
-ни одной булимийной выходки 😍 Для меня сейчас вообще непонятно то состояние, когда ешь и не имешь сил/возможности остановиться😖. И я так счастлива от этого " непонимания" 🙏. (Как будто там была не я, другой человек)
-сейчас полная потеря аппетита!!!!! 😍 Поясню: я не хочу больше никакую конкретную еду, я не мечтаю о еде. Мой мозг, тело и желудок с удовольствием едят, то что я считаю классным чистым питанием. Но!!!! Я не буду больше заморачиваться, стряпая торт на д/р всенепременно без сахара. Сейчас я съем обычный торт, или не съем 😄 без разницы.....
При этом шикарно ощущается чувство голода и чувство насыщения!!!! 😍. Я больше не бездонная чёрная дыра, чувствую себя абсалютно здоровой и, повторюсь, счастливой ☺
_______________________

Сегодня плановая тренировка по приложениям☺друг за другом по каждому приложению

Всё 😄 чем могла поделилась🤗.