Катюша
29.06.2023 09:56

Ушла😁

от подсчетов. Сначала отдых на турбазе, потом день рождения дочки, впереди ещё пара праздников.... Так случилось само, что не морочилась подсчетами совсем. Сейчас конечно креплюсь, чтобы не вбить свою еду, но пока получается. Считаю, что переход на ИП-это как вишенка на торте в лечении головы 🙏, возвращению нормальной работы лептина, грелина, отношений с едой. Хотелось бы навсегда, но.... посмотрим... может это "отпуск" (временно)
Ps. Ж🍑па конечно подрасла😅, но все вокруг не перестают отмечать её в лучшую сторону так часто, что я начала всем вокруг верить ☺

 4 
 16
Александр 29.06.2023 10:00
Праздник  Крутая уютная детская тусовка, и столько улыбок, радости. Очень позитивные утренние эмоции от твоего поста и заряд добром 
Поздравляю.) Побродим по минному полю ИР вместе.))
Катюша 29.06.2023 10:02
Александр, 😘🥰
✧✧🔥🔥🔥🔥🔥✧✧
✧╭┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻╮✧
✧┃╱╲ 🍓╱╲🍒 ╱╲┃✧
╭┻━🍒━━━🍍━━━┻╮
┃╱╲╱╲ 🍈╱╲🍇 ╱╲ ┃
🎁━━━━━━━━━━━━🎁
✨💕Happy Birthday💕✨
Катюша 29.06.2023 10:02
Женя, побродим 😉🤝🙌
Валентина 29.06.2023 10:16
Какие все красивые! Весело и позитивно! С днём рождения🎂🎉🎁 ✌🥳🥳🥳
Александр 29.06.2023 10:16
Катюша, 🎉🎂🎈🎀👧9️⃣🍰🎁
Катюша 29.06.2023 10:42
Валентина, спасибо большое 🤗
Ирина 29.06.2023 10:43
Катюша, прекрасно выглядишь! А что такое ИП?
Катюша 29.06.2023 10:49
Ирина, спасибо ☺! ИП-интуитивное питание. Ешь когда голодный, не ешь, когда сытый, то, что хочется ешь, а что не хочется-не ешь. Звучит как само собой разумеющееся 😆, но с подсчетами голова съехала и давно перестала ориентироваться на эти ☝ здравые вещи (а ела то, "что положено и когда положено", т. е записано 🙆‍♀️)
Ирина 29.06.2023 10:52
Катюша, аааа, вот оно как называется! Я такое на выходных стала практиковать, пока выходит как надо
SvetSveta (Deutsch lerne) 29.06.2023 11:07
Катюша, очень рада за Вас!!👍👍👍😘⚘
А подсчёты можно вести, например неделю раз в месяц. Отнестись к этому ни как к заморочке для похудения, а как к изучению полноценности рациона по всевозможным витаминам и пр. Не заморачиваясь на зелёных полосочках в каждый конкретный день, просто смотреть статистику за неделю🙂
Катюша 29.06.2023 11:44
SvetSveta (Deutsch lernen), 😌 да, думаю так мне подойдет!!!
SvetSveta (Deutsch lerne) 29.06.2023 13:27
Катюша, 🙂⚘
Леона 29.06.2023 16:36
Как же радостно! 🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻
Мария Лионова 04.07.2023 23:34
Наверное интересная штука. У меня вот вечером возникло желание шоколадку съесть. Думаю-по интуитивному это верное решение или нет?  
Я не худею-скорее наоборот. Но шоколадка не так, чтобы очень полезно. Но вкусно.
Катюша 05.07.2023 02:05
Мария Лионова, 100% интуитивное 😉
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги