Катюша
23.05.2023 14:37

Ну вот и всё!

Завтра у моей молоденькой мамы день рождения 🥰 (54 года). В подарок ей массажный валик (она хотела), открытку-талисман мы смастерили с дочей и ТОРТ!!!!!
Ближайшие родственники привыкли, что я не ем сахар, муку пшеничную и, что торт
магазинный я не буду (это прям личное. Сахар не воспринимается мной как съедобный продукт). И так же стало нормой, что я могу прийти со своим 🤗🎂🍰. Стряпаю я значит торт...... потом ещё доча попросила "картошку фри"....... И я.... поняла, что за 4 дня я соскучилась до смерти по кето 🤧. .... 😭
Это тип как погуляла и хватит... Я уже всё! 🥴Не моё это есть ведрами на калорийность ниже 1400 и при этом жирнеть на глазах и терпеть круглосуточный дискомфорт в животе (вздутие, боль, нарушение работы ЖКТ) 😬 и видить в зеркале панду каждое утро 🐼. Я наелась клубники сколько хотела и своего "хрючева" 🤭.
Ну этот опыт точно был полезен☝😌....
"А то, иш, ноет она, что перебирает на 5000 ккал по кето😆, и тяжести в животе не чувствует😂... как и насыщения🤣 Нашла на чё жаловаться😏 Зажралась просто, неблагодарная" (сама с собой 😆 ну вы уже знаете-это норма🤪)
Всё познается в сравнении 🤷‍♀️🙆‍♀️
Обещаю, что больше ныть не буду 👌🙏 ни про зажоры, ни про компульсив🙋‍♀️. Мозги встали на место, приоритеты как никогда ясны, перспективы обнадеживающие☺
Ps девочки, кто на кето, за торт не знаю-завтра попробую, но КАРТОШКА ФРИ-огоооонь!!!! 🤤

А ну и наша открытка 😊 Мамуля🥰 я и внуки 🤪🥳

Вот мой тортелла☺🎂🍰

 4 
 17
Я б не делала столь поспешные выводы об углеводах. С кето сошли ж 4 дня назад? Сколько люди привыкают порой к кето, столько же потом привыкать и к углеводам. За неделю вряд ли можно все оценить.
Да и Ваше "жиреть"... Я прям вижу это увеличение за счёт набора воды и гликогена в мышцах.)) Вы были очень худенькой. Я б сказала, даже немного с перебором.
Катюша 23.05.2023 15:54
Женя, тут еще дело 4 х летней привычки, ну т. е вкусовые рецепторы уже знают что "вкусно". И вот на 5 день из углей что ела больше не хочу, а хочу... то что хочу 😅, хочу кофе (сливки пожирней и побольше) , хочу пиццу(кето), хочу чебурек (кето), мороженое (кето), орехи, семки 🤤 В общем жажду свою гастрономию, она меня зовет! Слышу как паста арахисовая в шкафу плачет 😂
Катюша, А когда-то так же плакали угли.)
Леона 23.05.2023 16:52
Открытка для мамы 🔥🔥🔥🔥 вы очень похожи😊
Катюша 23.05.2023 17:14
Леона, ☺ я очень хочу, чтобы ей тоже понравилась!🥰
Леона 23.05.2023 17:16
Катюша, много тепла и любви от нее идет. Думаю, мама будет тронута.
Катюша 23.05.2023 17:18
Леона, 🥲 жду не дождусь завтра 🥰
Леона 23.05.2023 17:21
Катюша, торт 😍😍😍
Катюша 23.05.2023 17:26
Леона, ой, хоть бы вкусный😁 коржи у меня чуть на подошву были похожи 🤭(наверное муки лиху дала). За ночь надеюсь пропитаются 🙏
Леона 23.05.2023 17:28
Катюша, любая вкусняха из кето - объедение!
Катюша 23.05.2023 17:29
Леона, 😄💯
Сергей 23.05.2023 17:53
Мама ваша - Огонь!!!
Катюша 23.05.2023 18:43
Сергей Потапов, 😄 благодарю ☺, я передам 😄
SvetSveta (Deutsch lerne) 23.05.2023 21:59
Катюша, так в чем проблема?) Ешьте все к чему привыкли, но немного увеличьте угли, чтобы больше 50г было - чтобы не уходить в кетоз и не вылетать из него при переборе белков и нервов)

Ролики Ирины Никашиной на смотрели? У неё про кето и про низкоуглеводку. Всё очень подробно. Вот например https://youtu.be/apr7OrQX5i8
Леона 24.05.2023 17:09
SvetSveta (Deutsch lernen), о, она мне тоже больше всех зашла. Жаль , что поздновато на нее наткнулась. Ее видение кето мне близко
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.05.2023 17:31
Леона, мне тоже близко🙂 Но если крышу рвёт и сносит и иные чудеса чудесатые в голове происходят, то нужно задуматься, а так ли уж подходит кето в текущий период)
Леона 24.05.2023 19:30
SvetSveta (Deutsch lernen), тут я с вами согласна. На кето и в стрессе- такое себе.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты