Отдушина 💪

Через день муж отпускает меня на 2 часа : 1час зал и час сауна 🤤. Обожаю его за это! А он меня, после того как я возвращаюсь домой спокооойная и с улыбкой☺😇. Эти два часа ооочень много значат для меня (и для атмосферы нашей семьи в целом! Ведь спокойная мать-это 90% того, что все трудности дня мы переживем адекватно) : это не только физическое здоровье, а в моем случае-большую роль играет именно ментальное здоровье! Это моё время, в которое выключается бесконечная "фоновая мелодия проблем моей бытовухи" и, я погружаюсь в другой мир. В общем, я хочу сказать, что тренировки-это мой отдых, который я никогда не пропускаю (ну только если в случае какой-нибудь конкретной распердихи 🤭 дома. Напомню- я мама малыша с особенностями и у нас всякое бывает 😏)
P. S сегодня обратила внимание на свою одежду 🤣 ..... все проблемы налицо. Носки с кошачьей лапкой, держащей пончик, футболка с курящим Че Гевара ( я не курю), и чехол на телефоне в виде шоколадки 🙈😂. В общем, интересный персонаж 😝