Дневник питания за 18.03.2024

Рубрика: психология в картинках

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Цитрат калия Кетоша	7	0	0	0	0
Vitawomen PWP	2	0	0	0	0
В-комплекс (в1-в12)	1	0	0	0	0
Lecithin sunflower (лецитин)	1	0	0	0	0
Омега-3 Комплекс [Amway]	1	11	0.3	1	0.2
Коллаген [Be First]	2	36	9	0	0
Капучино maccofee	2	222	1.4	5	42.6
Витамин с + Цинк [Doppel Herz]	1	10	0	0	3.5
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное	158	366.6	36.8	23.3	0
Горошек зеленый. Консервы	400	160	12.4	0.8	26
Итого	1041	805	59	30	72

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец парниковый	150	16.5	1.1	0.2	2.9
Помидор (томат), парниковый	150	21	0.9	0	5.7
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Базилик, свежий	20	4.6	0.6	0.1	0.2
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Сметана 20% жирности	30	61.8	0.8	6	1
Крабовые Палочки [Водный Мир]	120	112.8	6	2.4	16.8
Итого	491	220	9	8	27

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	800	0	0	0	0
Итого	800	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт Фруктовый [Царка]	400	348	11.6	14	44
Итого	400	348	11	14	44
Итого за день	2732	1374	81	52	143

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катя Файн 18.03.2024 15:00

Что то герой и клоун вызывает сомнение. В связи с чем ребенок на себя, такие роли понимает? А если он такой по складу, он тоже будет в будущем с проблемами!?

Вероника Печерская 18.03.2024 18:05

Катя Файн, здесь не про склад ума или характер идёт речь. А именно про искажения. Когда родители воспитывают себе медалиста, "героя", который должен быть гордостью семьи, достичь то, что они не смогли — появляются со временем типовые деструкции, которые описаны в примере.Тоже самое и с "весёлым" ребёнком. Не просто так он оформлен скобками. Если ребёнку запрещено плакать, показывать негативные эмоции. Или же, в результате печальных событий (например, смерть или тяжёлое событие), ребёнок берёт на себя ответственность быть для мамы всегда "весёлым", чтобы ей было легче — появляются со временем типовые деструкции, которые описаны в примере.