| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия Кетоша |
7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Vitawomen PWP |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| В-комплекс (в1-в12) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Lecithin sunflower (лецитин) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Омега-3 Комплекс [Amway] |
1
|
11 | 0.3 | 1 | 0.2 |
| Коллаген [Be First] |
2
|
36 | 9 | 0 | 0 |
| Капучино maccofee |
1
|
111 | 0.7 | 2.5 | 21.3 |
| Мясной пирог от мужа (слоёное тесто) |
329
|
511.9 | 29.9 | 46.1 | 68.1 |
| Итого | 580 | 669 | 39 | 49 | 89 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морская Капуста Дальневосточный Салат [Морская Планета] |
100
|
12 | 0.5 | 0.5 | 1.5 |
| Итого | 100 | 12 | 0 | 0 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт [Фругурт] |
400
|
432 | 12 | 10 | 73.6 |
| Пирог с вишней (от мужа) |
250
|
249 | 6.5 | 27 | 47.8 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1050 | 681 | 18 | 37 | 121 |
| Итого за день | 2130 | 1362 | 58 | 87 | 212 |

И Вас тоже и Вашу семью от всей души поздравляю с Рождеством! В
этот светлый чудесный праздник от всего сердца искренне желаю
бесконечного счастья, добра, мира, взаимной любви, крепкого
богатырского здоровья, благополучия, радостного настроения,
комфорта и уюта в доме. Пусть все Ваши светлые заветные мечты в
этот волшебный день сбудутся. Пусть ангелы постоянно охраняют Вас
от бед и невзгод.
Да, отмечаем. Муж армянин по национальности, христианской веры, но
у них немного иной календарь (совмещено и Рождество и Господне
крещение), празднуют, как и многие праздники церковные чуть раньше,
чем в славянском календаре.Отмечают, примерно, так же: ходим за святой водой, если есть
желание, то на церковный ход в ночь. Пост мы не соблюдаем. Из
традиционных блюд: гапама (но поскольку у мужа аллергия на
тыкву, он её сделал с вишней, внесла в меню, назвав пирогом), и
гата (это блюдо за мной). Закончу работу и буду своим делать, сама
её не очень люблю, для меня сильно калорийная из-за сахара и
сливочного масла. Вероника Печерская написал:
Закончу работу и буду своим делать, сама её не очень люблю, для меня сильно калорийная из-за сахара и сливочного масла.
