Дневник питания за 05.12.2023

У меня есть клиенты с очень интересным «симптом»: эмоциональная бесчувственность. Шаг за шагом мы на сеансах снимает все блокировки на чувства и эмоции, учимся воспринимать и осознавать эмоции, которые начинают проявляться, а также с ними управляться, особенно в периоды стресса или неприятных ситуациях. Иначе могут снова возникнуть вот такие состояние подавленности. Возможно, вы скажете, что тут такого? Подумаешь, пониженная эмоциональная чувствительность. Это же круто! Особенно в стрессовых ситуациях, когда вокруг творится Бог знает что. Однако, такое состояние может привести к серьёзным патологиям в психике.

Ведь, даже, если вам не нравится ваши проявления негативных эмоций, это не означает, что они плохие. Наши эмоции являются частью нашей жизни, входят в структуру нашей личности. И не важно, будет ли это гнев или любовь, раздражение или радость. Из оттенков эмоций складывается самая красивая картина — наша жизнь.

Эмоциональная бесчувственность — не просто состояние дзен, как многие по началу воспринимают этот симптом — это не способность воспринимать внешний мир, оценивать людей и их поступки. Это сильно влияет на социализацию и проявленность.

При таком симптоме человек уходит в себя, так как, чтобы он не делал — не приносит ему никаких эмоций. Любая работа, хобби, увлечения, отношения — пустые по ощущениям, безвкусные. Поэтому нет желания в этом учувствовать, что-то завершать, что-то делать. Жизнь полностью теряет смысл, т.к. сама суть нашего существования завязано на огромном опыте познания разных эмоций и впечатлений. А у человека с эмоциональной бесчувственностью такая функция отключена. И он испытывает:
1. потерю интереса к социуму
2. постоянное ощущение ненужности и отстранённости от всего вокруг
3. хроническое состояние эмоционального, нервного и физического истощения
3. упадок сил и трудности с восполнение жизненных ресурсов
4. совершенное равнодушие ко всему: нет никаких эмоций и чувств — ни положительных, ни отрицательных
5. заторможенность в оценке событийности и в принятии решений
6. трудности в самореализации
7. сложности в обычных бытовых и рабочих делах
8. неспособность глубоко мыслить, заниматься саморефлексией и воспринимать сложную информацию
9. неспособность выражать свои мысли и чувства словами
10. потребность отстраниться от общества, самоизолироваться

Почему может возникнут эмоциональная бесчувственность? Часто это ответная реакция на сильную душевную боль, с которой психика человека не справляется. И когда он полностью подавляет в себе эмоции, на время ему становится легче. А дальше это становится перманентным состоянием, воспринимаясь психикой — волшебной таблеткой от переживаний, тревоги и боли.