Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Эритрит [Fit Parad] |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия Кетоша |
7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Magnesium Citrat |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitawomen PWP |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
В-комплекс (в1-в12) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Lecithin sunflower (лецитин) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
150
|
217.5 | 25.5 | 12.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
45
|
89.1 | 3 | 0.5 | 17.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр творожный cream nuvo |
40
|
108.5 | 2.8 | 10.3 | 1.2 |
Итого | 697 | 646 | 40 | 27 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
92
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.9 |
Яблоко |
99
|
46.5 | 0.4 | 0.4 | 9.7 |
Банан |
91
|
87.4 | 1.4 | 0.5 | 19.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 682 | 168 | 2 | 1 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мексиканская смесь |
200
|
99.6 | 5.4 | 0.6 | 19.8 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Свиные котлетки от мужа |
175
|
316.2 | 27 | 22.2 | 2.4 |
Итого | 380 | 460 | 32 | 27 | 22 |
Итого за день | 1959 | 1276 | 75 | 56 | 115 |