Дневник питания за 06.11.2023

Наверняка вы слышали про такой тип отношений: избегающий тип. На просторах интернета часто такую привязанность связывают с деструктивными родительскими шаблонами поведения. Например, когда один или сразу оба родителя были эмоционально непоследовательны на проявления своего ребёнка, игнорировали потребности и желания чада, не умели поддерживать и сопереживать, запрещая плакать, ярко проявлять свои эмоции. Это не только негативные (злость, гнев), но и позитивные (радость).

Вырастая в такой атмосфере, человек стремится, неосознанно, всеми силами избегать саму возможность построения близких отношений и просто эмоционально-доверительных контактов с другими людьми. Предпочитает одиночество, часто сами для себя формируют много ограничений, которые помогают эти напряжения в отношениях и создать. Причём, это проявляется не только в личной жизни, но и на работе.

Сегодня я хочу рассказать историю про Ирину — мою клиентку, которая столкнулась со страхом отношений и не могла понять причину формирования такой фобии. Все её отношения не длились более 2-х месяцев. Почему такой строк? Просто дальше характер отношений со стороны мужчин начинал переходить в формат партнёрских отношений. Да, это ещё не семья, но мужчины начинали обозначать, что рассматривают Ирину, как свою женщину и стремятся к длительным, серьёзным отношениям. И такие разговоры были началом конца. Сразу после такого обозначения в свою сторону Ирина начинала испытывать скуку, потерю интереса к мужчинам, совместному времяпрепровождению, а то и панический страх — потеря контроля над собственной жизнью. Ей казалось, что все мужчины, как только начинают претендовать на статус «потенциального жениха» — надевают маску абьюзера, которому только и нужно, что подавлять, контролировать и манипулировать Ириной.

А поскольку такие отношения, по описанию в интернете, ей были не интересны, встречи прекращались. И девушка шла на поиски нового мужчины. И так уже несколько лет.

Ещё на этапе консультации мне, как специалисту, было понятно, что дело не в том, что все эти мужчины — абьюзеры. И не в том, как говорила Ирина — на горизонте может появиться более достойный принц. И если сейчас она согласится на отношения, она потеряет, возможно более выгодную «партию». Это те оправдания, которые девушка сама себе называла. Верила в них и сама себя ими успокаивала.

Поскольку, работая с глубинными страхами, часто сталкиваюсь в своей практике с психологическим сопротивлением, чтобы более мягко и деликатно выйти на причину происходящего, я часто использую элементы гипнотранса. Во время сеанса Ирина испытала шок, осознав, что на самом деле — она боится в отношениях потерять свою возможную статусность бизнес-леди. Девушка вспомнила историю из детства, когда мама, спустя пару лет декрета, после рождения младшего ребёнка, захотела выйти на престижную должность, которую ей предложили. Это давало ей, значительный рост, по сравнению с мужем.

И папа, испугавшись, что жена перетянет на себя значимость по всем моментам: и детей родила и в работе больше достигла, стал всеми силами уговаривать не выходить на эту работу. Прикладывая массу аргументов против. Мама Ирины на тот момент согласилась, но потом, спустя 20 лет — ни прошло ни дня, чтобы женщина не жалела об этом поступке — высказывая свои претензии отцу. Если бы не он.. Если бы не семья.. Она была бы сейчас реализованным специалистом.. Эти слова и скандалы, которые устраивали родители моей клиентки, глубоко засели в её подсознание, убедив её — семья, считайте, отношения с мужчинами = разрушение её карьеры, которую она так упорно строит последние несколько лет, упорно двигаясь по ступеням. И это и создавало сильный страх, буквально панику. Для Ирины входить в отношения с мужчинами. Не кратковременные, например, секс для здоровья или просто приятное времяпрепровождение, а серьёзные и длительные отношения — означало крест на себе, как профессионале. Не чувствуя, что в этой области она уже добилась, поставленных перед собой, амбициозных целей, девушка всеми силами избегала отношений. Предпринимая всё возможное, неосознанно, устраивая истерики, заболевая, теряя интерес, чувствуя отвращение к мужчине — дабы сохранить свой статус предпринимательницы.