Дневник питания за 24.07.2023

Хотите погрузиться в тайны своей личности? Посмотрите на три картинки и быстро ответьте, какая из них привлекает ваше внимание.

Ниже для вас написана расшифровка выбранного варианта.

Фото № 1. Если вы можете себе это представить, вы можете это осуществить" (А. Эйнштейн).

Все, что вы представляете себе, все, чего вы желаете, возможно лишь в той мере, в какой вы верите, что это возможно. Ваши таланты и способности делают путь к достижению ваших целей и мечт легче и короче. Не поддавайтесь влиянию обстоятельств и неудач. Помните, что вы не можете контролировать все, что происходит в жизни, но вы можете контролировать свои мысли и реакции. Если вы можете представить себе что-то, вы можете это осуществить. Помните, что все, чего вы хотите, возможно лишь в той мере, в какой вы считаете это возможным. Всегда помните, что ваши таланты и навыки помогут вам в достижении ваших целей. Вы не можете контролировать все, что происходит в вашей жизни, но вы можете контролировать свои реакции и эмоции.

Фото № 2. "Если вы не живете по образу мыслей, вы будете жить по образу мыслей" (Габриэль Марсель)

Если вы думаете, что в мире много добрых и любящих людей, то, скорее всего, вы встретите в своей жизни добрых и любящих людей. Ваши мысли определяют вашу жизнь. Каждое из ваших представлений о мире, о людях, о любви, о процветании формируется на духовном уровне и проявляется на физическом. Когда ваш образ жизни не соответствует вашим идеалам, вы задумаетесь о своем образе жизни. На пути, называемом жизнью, вы встретите хороших, любящих людей только в том случае, если будете верить, что в мире есть по-настоящему открытые люди. В противном случае к вам будут приходить только негативные и неправильные люди. Отсюда легко сделать вывод, что ваши мысли определяют вашу жизнь. Все ваши мысли о мире, людях, любви и счастье генерируются на ментальном уровне6 и проявляются на физическом уровне. Вы - творец своей судьбы.

Фото № 3. "Живите каждый день с целью узнать что-то новое".

Вы чувствуете, что застряли в учебе, и хотите узнать что-то новое. Активный мозг - это позитивный мозг, поэтому каждый день вы узнаете что-то новое. Главное - тренировать свой мозг и повышать уровень благополучия и продуктивности. Это может привести к повышению продуктивности. Путешествуйте, открывайте для себя новые места и культуры, наслаждайтесь чудесами мира. Лучше всего делать это с людьми, которые вас любят. Таким образом, как сложится ваш день, зависит не только от внешних обстоятельств, но и от ваших мыслей, от того, как вы реагируете на происходящее вокруг вас. Поэтому думайте позитивно и отбросьте негативные мысли. И очень скоро жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, сухой
3
3.6 0.5 0.1 0.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
10
74.8 0.1 8.3 0.1
Вода
500
0 0 0 0
Магний В6 De Ferium
1
0 0 0 0
Vitawomen PWP
1
0 0 0 0
Цитрат калия Кетоша
5
0 0 0 0
Соевый лецитин
3
22.9 0 3 0
Сосиски, молочные
175
456.8 19.3 41.8 0.7
Фасоль стручковая, зеленая, замороженная
200
66 3.6 0.4 9.9
Яйцо куриное
20
31.4 2.5 2.3 0.1
Бабаевский элитный шоколад 75%
30
96 3.3 10.8 9.6
Сливки 10% жирности. стерилизованные
20
23.8 0.5 2 0.9

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1
Вода
400
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свиная корейка Ашан
150
270 24 19.5 0
Бульон говяжий
200
26 3.9 0.2 2.4
Лук репчатый
20
8.2 0.3 0 1.6
Перец сладкий зеленый
100
27 1.3 0.1 5.3
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве
49
140.1 10 10.8 0.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 8
Надежда 24.07.2023 14:27
Спасибо, выпала картинка 3, я в принципе так и живу стараясь узнать что-то новое
У меня 1 сразу на глаз легла...тоже всё в принципе так и есть🤗...что бы я ни делала всегда выкладываюсь на максимум😁и если я чего-то сильно хочу ничто не собьёт меня с пути🤣
1. И 1 прям про меня и те мысли и то, к чему я пришла и то, что я практикую.
Катюша 26.07.2023 12:08
Ой, как у вас интересно 😍! Забрала свою 2! ☺
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы