07.07.2023 09:42

Дневник питания за 07.07.2023

Сегодня день начался с приятности: я получила свой долгожданный сертификат о прохождении 2й ступени обучения у Роберта Миллера его авторской системе терапии IMTT.

p.s. иду на третью ступень

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Вода	500	0	0	0	0
Магний В6 De Ferium	1	0	0	0	0
Vitawomen PWP	1	0	0	0	0
Цитрат калия Кетоша	7	0	0	0	0
Соевый лецитин	3	22.9	0	3	0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	20	12.4	0.6	0.7	0.9
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве	60	171.6	12.3	13.2	0.2
Свиная корейка Ашан	230	414	36.8	29.9	0
Итого	835	699	50	55	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	400	108	2.8	0.4	23.2
Итого	400	108	2	0	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 9% жирности	150	253.5	27	13.5	4.5
Сметана 20% жирности	100	206	2.5	20	3.4
Итого	250	459	29	33	7
Итого за день	1485	1266	82	89	32

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 07.07.2023 10:15

Поздравляю! 👏

Вероника Печерская 07.07.2023 11:26

Наталья, спасибочки Поцелуй

Ксюша 07.07.2023 11:31

Поздравляю!

Вероника Печерская 07.07.2023 11:54

Ксюша, спасибочки Хорошо

Алексей 07.07.2023 12:13

А в чем смысл получения сертификатов? По нашему - это просто справка.

Вероника Печерская 07.07.2023 12:14

Алексей, нет. Возможно для Вас это и так. В моей профессии без подтверждения прохождения законного обучения запрещено практиковать данные методики и протоколы. Тем более я работаю в экстренной терапии с людьми в тяжёлых эмоциональных состояниях.

Алексей 07.07.2023 12:17

Вероника Печерская, У вас нет высшего образования по своей специальности?

Вероника Печерская 07.07.2023 12:28

Алексей, есть. Но оно не предполагает владение всеми возможными техниками терапии, поэтому, если идёт повышение квалификации, по закону должно быть документальное подтверждение.

Mushkanchik 07.07.2023 12:30

Замечательно!!!! Поздравляю!!! Уррра!

Вероника Печерская 07.07.2023 12:33

Mushkanchik, благодарю! Смущаюсь

Алексей 07.07.2023 13:44

Вероника Печерская, Вы из Казахстана? Просто в России такие сертификаты бесполезны. Нужно получать не сертификат, а свидетельство о прохождении курсов повышения квалификации, и не каждая организация подойдет, а только та, которая имеет государственную лицензию на проведение подобных курсов.

Вероника Печерская 07.07.2023 14:23

Алексей, в курсе. Проблем с пониманием юридических моментов, знаний, что легитимно, а что — у меня нет. К своему базовому образованию дополнительно продолжаю повышать квалификацию в Российских учреждениях.При этом лично я считаю необходимым, при изучении любых методов терапии, проходить обучение, а не просмотры на Youtube. И если это обучение предполагает сертификацию, будет сертификат. Данный вид терапии, если Вы так решили глубоко пойти в изучение, входит в направление EMDR, которое легитимно в России.Благодарю за проявленную заботу о моей персоне. Я справлюсь сама со всеми нюансами законодательства. При необходимости возьму у Вас или у квалифицированного специалиста консультацию.

Ксюша 09.07.2023 12:32

Вероника Печерская,не за что)) Я сейчас учусь удаленно на нутрициолога. Одновременно сложно и интересно)

Вероника Печерская 09.07.2023 12:57

Ксюша, ух как здорово!