Дневник питания за 05.07.2023

Как мы убиваем детей своей тревожностью..

В жизни каждой женщины наступает момент, когда в ней появляется сверхважный человек — её малыш. Это событие переворачивает всю жизнь женщины, её осознание себя. Активируется совершенно новый инстинкт — материнский. И он может быть настолько сильным, что женщина просто не в силах контролировать себя. Она испытывает колоссальную потребность защищать своего ребёнка, оберегать его от всего мира. И это чрезмерное состояние приводит к высокой тревожности, от которой потом начинают страдать все: сама женщина, её партнёр, ребёнок, окружающие.

Почему такое происходит? Где тот самый тумблер, делающих из ласковой, заботливой мамы — тотальное контролирующее существо, который, буквально, как коршун летает над своим чадом и никого и ничего к нему не подпускает.

Дело в том, что инстинкт сохранения жизни — у нас базовый, сформированный с первобытных времён. И с рождением ребёнка, женщины на время нарушается граница её личности, она интегрируется с малышом, становясь единой системой. Этот инстинкт начинает работать активнее, так как в систему сущности женщины входят уже два человека: она сама и её малыш. Согласитесь, мы будем оберегать, защищать, действовать агрессивно, жёстко, если нашей безопасности и нашей жизни, жизни нашей системы будет что-то угрожать.

Подсознательно, женщина оценивает все возможные варианты нанесения вреда своей системе: проблемы с пищеварением и сном, маньяки, плохие люди, холодная погода и прочее. Всё это усиливает анализ и продумывание этих всевозможных вариантов, создавая усиленное напряжение, вводя в состояние тотальной тревожности.

Многие женщины оправдывают это состояние, да и окружающие их люди тоже, списывая это всё на сильный материнский инстинкт. Но, хочу вас огорчить — это тревожное расстройство и невроз. И чем дольше женщина будет находиться в этом состояние, тем больше всё будет выходить из под контроля. Усилится озлобленность к окружающим — ведь они несут потенциальную опасность их дитя. Появляется довлеющий контроль над ребёнком, разрушающий его личность, не дающий пройти стадии развития, самоактулизации. Нарушается становление взрослости у ребёнка. Такие дети остаются до старости привязанные родительской ментальной пуповиной. При этом сами мамочки воспринимают все неудачи, инфальтильность детей, их зависимость от себя очень болезненно и ранимо. Агрессируя и воспринимая, что весь мир — против её ребёнка.

Начинают с возрастом давить на своё выросшее дитя, заставляя его быть более активным в этом мире, достигать успехов, при этом, раздражаясь, что сын или дочь находятся в зависимости от родителей. Или же наоборот, часто, настолько привыкают жить в этом симбиозе со своим ребёнком, что не могут отпустить его от себя во взрослую жизнь до пенсии. И тоже, волнуясь и переживая, что не всё у роднульки складывается по жизни удачно.

Если вы испытываете тревожность за своего ребёнка, потребность контролировать каждый его вздох, шаг и решение — обратитесь за помощью, записывайтесь на сеанс психотерапии.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, сухой
3
3.6 0.5 0.1 0.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
15
112.2 0.1 12.4 0.1
Вода
500
0 0 0 0
Магний В6 De Ferium
1
0 0 0 0
Vitawomen PWP
1
0 0 0 0
Цитрат калия Кетоша
7
0 0 0 0
Соевый лецитин
3
22.9 0 3 0
Сосиски, молочные
232
605.5 25.5 55.4 0.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
3
4.2 0.6 0.2 0.1
Помидор (томат), парниковый
103
14.4 0.6 0 3.9
Огурец парниковый
162
17.8 1.1 0.2 3.1
Перец сладкий зеленый
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Вода
400
0 0 0 0
Бабаевский элитный шоколад 75%
20
64 2.2 7.2 6.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), только мясо, жареная на огне
220
380.6 60.7 13.4 0
Вода
400
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы