Дневник питания за 02.07.2023

Задумайтесь.. А ведь это — действительно так..

___________________________________________________________________________________________________________

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	4	4.7	0.6	0.1	0.3
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Вода	500	0	0	0	0
Магний В6 De Ferium	1	0	0	0	0
Vitawomen PWP	1	0	0	0	0
Цитрат калия Кетоша	7	0	0	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	20	12	0.6	0.6	0.9
Сосиски, молочные	145	378.5	16	34.7	0.6
Яйцо куриное вареное вкрутую	96	152.4	12.3	11.2	0.7
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Соевый лецитин	5	38.2	0	5	0
Опята Маринованные [Чудесный Лес]	100	16	2	0	2
Итого	989	687	32	59	6

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бабаевский элитный шоколад 75%	30	96	3.3	10.8	9.6
Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый	250	527.5	73.5	23.6	0
Итого	280	623	76	34	9
Итого за день	1672	1315	109	94	16

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.