29.06.2023 06:29

Дневник питания за 29.06.2023

Рубрика: психологический тест
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Посмотрите, пожалуйста, на картинку и напишите, что первым вы увидели?

И я вам в комментариях напишу, какое у вас сейчас эмоциональное состояние.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Вода	500	0	0	0	0
Магний В6 De Ferium	1	0	0	0	0
Vitawomen PWP	1	0	0	0	0
Цитрат калия Кетоша	7	0	0	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	20	12	0.6	0.6	0.9
Сосиски, молочные	153	399.3	16.8	36.6	0.6
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Итого	795	648	30	57	2

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Чай (сухая заварка)	3	4.2	0.6	0.2	0.1
Итого	403	4	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бабаевский элитный шоколад 75%	29	92.8	3.2	10.4	9.3
Сметана 20% жирности	120	247.2	3	24	4.1
Творог 9% жирности	150	253.5	27	13.5	4.5
Итого	299	593	33	47	17
Итого за день	1497	1246	64	105	20

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Людмила 29.06.2023 06:32

Лев

Елена 29.06.2023 06:40

Львиное семейство

Resnitsa 29.06.2023 06:44

Пантера

Нина 29.06.2023 06:45

красное дерево

СветланаС 29.06.2023 06:45

Дерево и пантеру

Роуз 29.06.2023 07:11

Пальма, которая наверху между камнем и огромным красным деревом

Kristina Uvarova 29.06.2023 07:11

Пантеру

Зоя 29.06.2023 07:12

Красное дерево .

Hiver 29.06.2023 07:17

Жирафики

Mariа_? 29.06.2023 07:19

льва)

Вероника Печерская 29.06.2023 07:27

Людмила, пишу Вам расшифровку:

Возможно, что сейчас вы переживаете некий стресс. Рутина полностью поглотила вас. Временами вам кажется, что те задачи, которые вы решаете никогда не будут решены. Вас иногда накрывает ностальгия по беззаботному детству или времени в жизни, когда всё было легко и хорошо. Вам нужно довериться жизни и отпустить все переживания, прекратить всё контролировать. Вспомните, что жизнь – это школа. И часто она лучше нас знает что нам нужно. Переключитесь с тотального контроля на свои желания и заветные мечты. Больше визуализируйте, и всё случится!

Вероника Печерская 29.06.2023 07:27

Елена, пишу Вам расшифровку:

Возможно, что сейчас вы переживаете некий стресс. Рутина полностью поглотила вас. Временами вам кажется, что те задачи, которые вы решаете никогда не будут решены. Вас иногда накрывает ностальгия по беззаботному детству или времени в жизни, когда всё было легко и хорошо. Вам нужно довериться жизни и отпустить все переживания, прекратить всё контролировать. Вспомните, что жизнь – это школа. И часто она лучше нас знает что нам нужно. Переключитесь с тотального контроля на свои желания и заветные мечты. Больше визуализируйте, и всё случится!

Вероника Печерская 29.06.2023 07:27

Светлана, что первое бросилось в глаза?

Вероника Печерская 29.06.2023 07:28

Maria Ganikhina, пишу Вам расшифровку:

Возможно, что сейчас вы переживаете некий стресс. Рутина полностью поглотила вас. Временами вам кажется, что те задачи, которые вы решаете никогда не будут решены. Вас иногда накрывает ностальгия по беззаботному детству или времени в жизни, когда всё было легко и хорошо. Вам нужно довериться жизни и отпустить все переживания, прекратить всё контролировать. Вспомните, что жизнь – это школа. И часто она лучше нас знает что нам нужно. Переключитесь с тотального контроля на свои желания и заветные мечты. Больше визуализируйте, и всё случится!

Вероника Печерская 29.06.2023 07:28

Kristina Uvarova, Возможно, вы находитесь на этапе некоторой неясности и неопределённости. И это вас выматывает и выбивает из сил. У вас нет главного вдохновения. Возможно, что сейчас вы забыли свой важный смысл жизни. Просто посмотрите правде в глаза. Скажите себе: "Да, я сейчас в ситуации неизвестности. Я не знаю что выбрать и как дальше быть. И это нормально." Примите себя такими, какими вы сегодня являетесь. Будьте правдивы. Подумайте, что вы действительно хотите сейчас от жизни. Вспомните, что и кто вас вдохновляет и сконцентрируйтесь именно на этих действиях и людях. И жизнь волшебным образом преобразиться и наладиться.

Mariа_? 29.06.2023 07:30

Вероника Печерская, стресс - это мое второе имя)))

Ирина 29.06.2023 07:32

Львов

Маргарита 29.06.2023 07:47

Пантера

Мария. Минус 50. Ем всё. 29.06.2023 07:56

Пантера

Мария. Минус 50. Ем всё. 29.06.2023 07:57

Мария -34.8, увидела расшифровку) спасибо

Эна 29.06.2023 08:08

Пантера, расшифровку увидела. Интересно, что так и есть. Спасибо. Интересно.

Валентина Николаевна 29.06.2023 08:31

Спасибо!

Тоже сразу бросилась в глаза пантера. Черный цвет на фоне ярких красок сразу привлек внимание. Смущаюсь

Расшифровка интересная - стоит задуматься. С улыбкой

Евгения Вик 29.06.2023 08:41

Семья львов

Вероника Печерская 29.06.2023 08:53

Resnitsa, Возможно, вы находитесь на этапе некоторой неясности и неопределённости. И это вас выматывает и выбивает из сил. У вас нет главного вдохновения. Возможно, что сейчас вы забыли свой важный смысл жизни. Просто посмотрите правде в глаза. Скажите себе: "Да, я сейчас в ситуации неизвестности. Я не знаю что выбрать и как дальше быть. И это нормально." Примите себя такими, какими вы сегодня являетесь. Будьте правдивы. Подумайте, что вы действительно хотите сейчас от жизни. Вспомните, что и кто вас вдохновляет и сконцентрируйтесь именно на этих действиях и людях. И жизнь волшебным образом преобразиться и наладиться.