Дневник питания за 28.06.2023

Бомбить новостями, так бомбить.. ‼Ищите в конце июля на книжных полках мою вторую книгу по очень интересной тематике в стиле нон-фикшн: Взрослые нейросказки «Тень забытого детства» для проработки родительских предписаний»..

Однажды молодой халиф проснулся от кошмара. Ему приснилось, что все его зубы выпали — один за другим, в спешке, покидали его рот. Он вскочил на кровати весь в поту. Тут же созвал своих оракулов, которые умели толковать сны. Сначала выслушал халифа один толкователь, задумчиво поглаживая свою длинную бороду: «О, повелитель, преклоняю перед вами свою голову, ибо несу печальные вести — ты потеряешь всех своих родных, один за другим, как зубья во сне». Правитель вспыхнул гневом, оттолкнул от себя оракула и вызвал охрану — приказав казнить толкователя.

После этого повернулся ко второму оракулу и потребовал его расшифровки кошмара: «Мой владыка, спешу осыпать тебя радостной вестью — твой сон означает, что ты переживёшь всех своих родственников. И годы жизни твои будут долгими!»

Халиф успокоился и велел наградить толкователя. Визирь, присутствующий при этой истории, удивился и спросил второго толкователя сна: «Ты же ответил то же самое! Так почему же, первый ответ вызвал такое негодование?»

Оракул посмотрел на визиря и ответил: «Да, мы оба едино истолковали сон халифа. Но очень многое зависит не что сказать — а как сказать!»

«Взрослые нуждаются, порой, в сказках и волшебстве — больше, чем дети!»

Уникальность терапевтической сказки в том, как она «говорится»!

Такая сказка поможет выявить ваши разрушительные жизненные программы, раскрыть заблокированные, глубоко спрятанные эмоции, добраться до вашего подсознания — раскрывая потенциал для корректировки и трансформации вашей жизни.

Книга «Тень забытого детства» не только содержит подробнейшее описание метода сказкотерапии и все её преимущества для коррекции психологических деструктивных состояний, в частности — разрушающих родительских директив, их влияние на жизнь взрослого человека и к каким последствиям это может привести.

В книге вы можете найти эффективные методики из эмоционально-образной терапии для проработки и коррекции данных жизненных установок. ‼Но главное — книга содержит три мои авторские трансформационные нейросказки для взрослых и подростков:
1. Анурика в стране Аксири
2. Тимми и Томми
3. Энио: кошмар в ночи

p.s. Вы можете купить книгу в интернет-магазине издательства (как электронную версию, так и книгу в твёрдой обложке): https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=702911

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, сухой
3
3.6 0.5 0.1 0.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
25
187 0.1 20.6 0.2
Вода
500
0 0 0 0
Магний В6 De Ferium
1
0 0 0 0
Vitawomen PWP
1
0 0 0 0
Цитрат калия Кетоша
7
0 0 0 0
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное
186
280.9 53.9 5.6 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай (сухая заварка)
3
4.2 0.6 0.2 0.1
Вода
400
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
342
92.3 2.4 0.3 19.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0
Сосиски, молочные
62
161.8 6.8 14.8 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сметана 20% жирности
90
185.4 2.3 18 3.1
Творог 9% жирности
200
338 36 18 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 4
Леона 28.06.2023 08:05
Поздравляю с книгой! 👏🏻👏🏻👏🏻
Леона, спасибочки! 
Наталья 28.06.2023 21:58
Потрясающе, Вероника. Умница! Обожаю сказки. Поздравляю!
Наталья, спасибочки 🥰
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты