| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 De Ferium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Vitawomen PWP |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат калия Кетоша |
7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
186
|
280.9 | 53.9 | 5.6 | 0 |
| Итого | 723 | 471 | 54 | 26 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 403 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
342
|
92.3 | 2.4 | 0.3 | 19.8 |
| Итого | 342 | 92 | 2 | 0 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сосиски, молочные |
62
|
161.8 | 6.8 | 14.8 | 0.2 |
| Итого | 462 | 161 | 6 | 14 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сметана 20% жирности |
90
|
185.4 | 2.3 | 18 | 3.1 |
| Творог 9% жирности |
200
|
338 | 36 | 18 | 6 |
| Итого | 290 | 523 | 38 | 36 | 9 |
| Итого за день | 2220 | 1253 | 102 | 77 | 29 |