Дневник питания за 16.06.2023

Вероника, как всё верно написано, как часто в детей вселяется злость и недоверие даже к самым близким людям, ребенок вдруг почему-то начинает думать, что его не любят, и даже сам не может объяснить причину того почему так решил.

Галина, да, всё, именно так. Дети очень прямо линейные в своих суждениях. Это особенность психики детской. Часто создают такие вот ложные убеждения, по которым всю жизнь живут. Поэтому родителям важно уметь говорить с детьми, а не с маленькими взрослыми.

Вот и со мной так было, я все время чувствовала себя не нужной. Сейчас то я понимаю, что мама меня любила, такой вот сдержанной и суровой любовью, так же, как ее любила ее мама. И вот это чувство ненужности меня к психологу и привело. И вот ведь парадокс: очень задолго до психолога я сама задней мыслью поняла, что с моими детьми такого быть не должно. Обнимашки, целовашки, постоянно им говорю, как я их люблю больше всего на свете и как они мне дороги. Ну почему у мамы такого не случилось... Обидно

Ирина, Вы молодец, что решили себе помочь и проработали эту боль. Сейчас Вы можете дать Вашим деткам иное, выйти, скажем так, за рамки родового сценариями.

Вероника Печерская, точно, родовой сценарий!

Ирина, понимаю. Часто встречается. Поэтому так сложно из него самим выйти, осознать.Вы молодец, что увидели это решили поменять сценарий для себя и детей 🌹🥰

Позволю себе подискутировать о причинах и следствиях...
Мне сложно представить, что лишь некоторые особенно не счастливые дети пережили в раннем детстве эпизод, когда они остались на несколько минут одни, без мамы и горько плакали, но мама пришла лишь спустя некоторое время....  
Далеко не у всех  есть бабушки-дедушки-мамки-няньки... Почему-то мне кажется, что ситуацию, аналогичную случившейся с героиней поста, пережило абсолютное большинство людей.  Если бы этого было достаточно для формирования таких последствий как социофобия и субдепрессивное состояние, то от них страдала бы львинная доля человечества.
Я почему-то убеждена, что если ребенка регулярно "тискают", проводят с ним время, говорят ему, что любят и гордятся им, что он их сбывшаяся мечта и вообще родителям невероятно повезло с таким чудесным ребенком....  то у ребенка вряд ли сформируется убеждение, что он никому не нужен. Даже если в младенчестве маме пришлось оставить его ненадолго одного спящим, а он проснулся и испугался.  
Другое дело, что в нашем мире полно людей, как сейчас стало модно говорить, с низким эмоциональным интеллектом. Даже любя своих детей, они не демонстрируют детям свою любовь, доступным для детского понимания способом.  А если мама никак не проявляет свою любовь, да еще и занята настолько, что не может уделять много времени именно общению... Если она с утра до ночи работает, что бы обеспечить всем необходимым, а на "нежности" у нее не остается ни сил ни времени, то как ребенку не начать думать, что он маме не нужен?
С другой стороны если мнение ребенка регулярно игнорируется, ему директивно указывают, что делать и наказывают за непослушание, у него вряд ли разовьется способность иметь и отстаивать свое мнение. И тогда, как мне кажется, очень вероятно, что ребенок начнет подстраиваться под других, оглядываться на чужое мнение и зависеть от него. 
Мнение бывшего ребенка и нынешней мамы взрослой дочери.

Понимаю Ваше сообщение. Поясню, травма формируется не всегда в следствии возникновения неприятной ситуации, а когда нет ресурсов справиться с этой ситуацией. Это объясняет, что у кого-то произошла фиксация на таком, как Вам кажется, пустом и бытейском событии, а другого — нет.Психика у всех разная.

Вероника Печерская, Согласна. Обычно люди сравнивают чужое восприятие ситуации со своим. И получается, что всё у других несерьёзно. Помню, как меня один раз довело до отчаяния, что мама ушла. Она выходила на три минуты вынести мусор. И очень меня любила. Но это был именно тот момент, когда мне было нужно, чтобы побыла рядом со мной. Не скажу, что это повлияло потом на что-то. Но помню до сих пор это состояние...

Мария Лионова, да Вы правы. Детки мыслят, чувствуют и живут в иной мире, чем взрослые. У них иная психика. И не всегда есть возможность провести сложный анализ с действиями родителей и теми чувствами, что у них возникло.На курсе кризисной психологии у нас был блок по детским кризисным состояниям, детской психики. И мне понравился там пример, как формируется мысль в голове у ребёнка, получающего сигналы от взрослого.Мама готовит ужин. Малыш подходит к ней и просит с ним поиграть. Что обычно делаем мы, взрослые? Мы говорим: Не сейчас. Видишь, я занята?А в голове у нас мысли: я сейчас приготовлю ужин, потому что уже поздно и с тобой, обязательно, поиграю, мой маленький. Но мы, взрослые, думаем, считаем, что наш ребёнок сам выстроит эту цепочку у себя в голове.Но малыш не видит наши мысли, ему сложно это понять, если ему вся цепочка мыслей не озвучена. И ребёнок принимает решение: я маме мешаю. Я маме не нужен.Вы правы своим примером: у Вас тогда была потребность во внимании. И то, что Вы тогда испытали, будучи маленькой, помните до сих пор. Хотя, уверена, что были другие моменты, где родители уходили, но на Вас это не произвело такое эмоциональное впечатление.

Мария Лионова, благодарю Вас, что поделились своими мыслями!

Мария Лионова,

Мария Лионова написал:
Обычно люди сравнивают чужое восприятие ситуации со своим. И получается, что всё у других несерьёзно.

Я не утверждала, что у других все не серьезно. А высказала предположение, что многие люди в детстве пережили подобную ситуацию. И усомнилась, что одного этого достаточно для формирования социофобии.  И аргументирую я это не тем, что вот меня лично дома оставляли одну в раннем возрасте, я билась в истерике, но социофобом не выросла.  А тем что социофобия все-таки встречается далеко не у каждого и даже не через одного. Специально посмотрела  данные о частоте социофобии, приведенные в актуальных российских клинических рекомендациях.  Пишут, что распространенность в течение жизни  составляет  – 3-13%.  То есть около 90% людей от социофобии не страдают никогда. Из чего я заключаю, что есть еще какие-то факторы, которые  влияют на то, какими будут последствия того, что лялечку оставили одну.

Вероника Печерская, Да. Кстати, иногда подобные моменты возникают и в отношениях мужчина женщина. Когда один/одна что-то додумывает и начинает расстраиваться. Вот у моего друга такая проблема. Иногда, он слышит в моём голосе по телефону отсутствие, необходимых ему эмоций и делает вывод: "что-то случилось. Ты не хочешь со мной разговаривать". 
И я понимаю, что у него это из детства. И каждый раз объясняю, что всегда одинаково рада звонкам и очень жду. Но сегодня очень устала на работе/плохо чувствовала или что-то ещё.
Успокаивает.
Главное, что воспринимаю это спокойно.

Мария Лионова, всё верно — мы часто воспринимает других людей через призму своих травм..