10.05.2023 09:03

Дневник питания за 10.05.2023

Знаете, каждому человеку, чтобы обрести счастье, нужно чувствовать себя любимым..

Приятно просыпаться утром, зная, что в течение дня по тебе, обязательно будут скучать. А перед сном, проваливаясь в тёплые объятия ночи, кто-то будет думать о тебе, мечтать, мысленно общаться..

В минуты боли, слёз и отчаяния, когда кажется, что весь мир рушится и ты разлетаешься на тысячи осколков, есть тот, кто тебе скажет: «Всё будет хорошо! Я с тобой..»

А ты, услышав шикарную новость или, выйдя с работы в прекрасном настроении, не задумываясь набираешь тот самый номер.. того, кому тебе всем сердцем захотелось позвонить первому, чтобы разделить свою радость.

Каждому из нас хочется, придя домой, воскликнуть: «Я дома», встречая светящиеся от счастья глаза и расслабляющие объятия. Нам хочется, собираясь ранним зимним утром, услышать нежным шёпотом на ухо: «Одевайся теплее» и уловить бархатный поцелуй.

Нам хочется впитывать любовь. Дарить свою любовь. И заботу. Нам хочется хотеть думать о другом человеке, заботиться о нём, делиться с ним своими мыслями и переживаниями. И ждать.. Каждый день ждать нового, держась с ним за руку..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	4	4.7	0.6	0.1	0.3
Сливки 20% жирности, пастеризованные	21	43.5	0.5	4.2	0.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	15	112.2	0.1	12.4	0.1
Железа Фумарат GLS	1	0	0	0	0
Кальций и D3 GLS	1	0	0	0	0
Вода	500	0	0	0	0
Магний В6 De Ferium	1	0	0	0	0
Vitawomen PWP	1	0	0	0	0
Цитрат калия Кетоша	7	0	0	0	0
Сыр грюйер, швейцарский твёрдый жёлтый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	29	119.8	8.6	9.4	0.1
Яйцо куриное	131	205.7	16.6	15.1	0.9
Сосиски, молочные	119	310.6	13.1	28.4	0.5
Помидор (томат), парниковый	121	16.9	0.7	0	4.6
Соль поваренная пищевая	0.4	0	0	0	0
Огурец парниковый	125	13.8	0.9	0.1	2.4
Итого	1075	827	41	69	9

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бабаевский элитный шоколад 75%	17	54.4	1.9	6.1	5.4
Сазан	300	291	54.6	8.1	0
Кофе растворимый, сухой	4	4.7	0.6	0.1	0.3
Сливки 20% жирности, пастеризованные	10	20.7	0.3	2	0.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	15	112.2	0.1	12.4	0.1
Вода	250	0	0	0	0
Итого	596	483	57	28	6

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0
Итого за день	2671	1310	98	98	16

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 10.05.2023 09:08

Это точно. Мечты, мечты, мечты!

Евгения Вик 10.05.2023 10:14

Как нежно написано. Я сразу представила того самого человека 😊❤️

Helen Николаевна 10.05.2023 10:31

Очень идеалистично-сказочно, но все равно приятно))

Вероника Печерская 10.05.2023 10:58

Евгения Вик, 🥰благодарю

Вероника Печерская 10.05.2023 10:59

Helen Николаевна, 🥰

Хихикс 10.05.2023 11:14

Это больше похоже на идеалистические мечты глубоко одинокого человека нежели на реальную жизнь вместе.

Вероника Печерская 10.05.2023 12:25

Постоянный рацион, Вы можете видеть через призму своего мира то, что у Вас проявляется и является истинным. И да, для Вас это именно так.

Mushkanchik 10.05.2023 13:39

Очень красиво написано. <3 С улыбкой

Добавила публикацию себе в закладки, буду периодически перечитывать. <3 С улыбкой

Вероника Печерская 10.05.2023 14:14

Mushkanchik,благодарю Вас Поцелуй

ОКСАНА 10.05.2023 17:58

Прочитав понимаешь, а оно так и есть. Спасибо, как красиво написано.

Вероника Печерская 10.05.2023 19:01

ОКСАНА, благодарю 🥰

Вера М. (LCHF) 10.05.2023 20:47

Любовь… Кака-така любовь? Была в 17 лет…

Горе не горит,
Горе выгорает.
Встретимся у рая,
Там поговорим.

И вот уже 15 лет живу с человеком, с которым смотрим не друг на друга, а в одну сторону. С ним можно пойти в разведку, доверить ребёнка, деньги и спину. Такшта, жизнь показала.

Вероника Печерская 10.05.2023 21:21

Вера М. (кето), и дай Бог долгие годы совместного счастья 🤗

Зоя 11.05.2023 08:17

Ваш пост заставил по новому посмотреть на наши отношения . Я злюсь , когда муж звонит мне на работу просто так , а оказывается он думает обо мне 🙂🙂🙂

Вероника Печерская 11.05.2023 08:19

Зоя, 🤗

Ольга63 11.05.2023 08:23

Красивый пост, а уменя сейчас нет человека, который был бы рядом, он стал ангелом 3 года назад. Я его вспоминаю и все,что вы писали, это действительно и была любовь- 31 год вместе.

Вероника Печерская 11.05.2023 08:36

Ольга63, примите мои соболезнования Вашей утрате

ОКСАНА 11.05.2023 10:42

Вера М. (кето), Это одно и тоже только сказано разными словами и выражаем мы как можем (как нас научилт) разными действиями. И кто-то на Вас смотрит и говорит какая у них любовь.

Mushkanchik 11.05.2023 10:53

Вероника Печерская, Дарю цветочек

Вероника Печерская 11.05.2023 11:00

Mushkanchik, Поцелуй

Елена 11.05.2023 18:30

Очень мудрые слова,действительно,заставили посмотреть на тех ,кто рядом,такие родные и любимые,от них получаю тепло,внимание и заботу,им даришь свою любовь!

Вероника Печерская 11.05.2023 21:26

Елена, 🥰