Дневник питания за 16.02.2023

Хочу выложить немного эстетики вида из московского кафешки на Кузнецкой, зашли с подругой во вторник: поболтать, погреться.. Люблю такое тёплое оформление.

Вторник день разъездной был и приятный на эмоции: сначала встреча с подругой. Потом я добралась до бьюти-коворкинга. Очень приятное пространство. Впервые побывала в таком формате бьюти-пространстве.

Но главное не это. :D А качественная процедура. Сразу же записалась на последующий сеанс.

С утра своих порадовала горячим хлебушком к завтраку. А для себя: какао со сливками и маслом. И быстренькое пирожное из миндальной муки и сметаны.

Всю неделю — бурная деятельность. Пишу аналитическую справку по выводу нового бренда:
— анализирую ситуацию на рынке в целом
— анализирую конкурентов
— SWOT-анализ, это обязательно, перед тем, как предложить какие-либо стратегические решения
— уже прописала стратегию по патентированию, продвижению дистрибьютора с эксклюзивными правами. Тут правда, нужно будет довнести данные по пути клиента, собранного с сайтов конкурентов, предложение по ключевым запросам для сео. И частично прописала общую стратегию вывода бренда.
Пока голый текст на 26 страниц с парой диаграмм и таблиц. Нужно переключиться и потом снова всё проработать.

Так и работаю:
1. сначала по стратегии продвижения
2. потом сеансы терапии с клиентами. Благо сегодня всего один сеанс. Будем прорабатывать подавленную агрессию с клиентом
3. написание постов под заказ (два уже сдала) и для своих каналов (парочку тоже написала, но вот на ролики не хватает запала и времени, а надо бы)
4. после переключения снова думаю над стратегиями :)

В перерыве поставила выпекаться булочки себе на бутерброды и хочу попробовать сделать блинчики из чиа. Увидела рецепт на одном из кето-сайтов. Хочу попробовать, посмотреть, что из этого выйдет.

В целом рецепт удачный. Блинчики получились симпатичными.