Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Намазка Форшмак |
56
|
153.6 | 7.7 | 13.6 | 0.2 |
Кето-блинчики из творожного сыра и яиц |
56
|
126.7 | 5.9 | 11 | 1.1 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Vitawomen PWP |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йод органический GLS |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа Фумарат GLS |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и D3 GLS |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия Кетоша |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 367 | 14 | 33 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 315 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 335 | 110 | 5 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста краснокочанная |
219
|
56.9 | 1.8 | 0.4 | 11.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
30
|
188.7 | 0.8 | 20.1 | 1.1 |
Кето «Брауни» из авокадо |
60
|
155.3 | 4.6 | 14.2 | 1.4 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 De Ferium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 625 | 401 | 7 | 34 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 315 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кето хачапури по-аджарски на вкусном нежном творожном тесте |
1
|
454.3 | 33.7 | 33.4 | 3.6 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 528 | 454 | 33 | 33 | 3 |
Итого за день | 2268 | 1333 | 60 | 110 | 21 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
10175 |
10175 |