Блог
Войти
karina.mukhatova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
karina.mukhatova
16.12.2022 10:57
Замеры ещё не снимала. В субботу замерюсь по объем...
Замеры ещё не снимала. В субботу замерюсь по объемам, когда никуда бежать не нужно утром и потом впишу их в дневник как эффект "до"
К сожалению, я не сохранила замеры прошлого года
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
311
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
105
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0
Котлеты
Автор
Алиса
330.9
10.7
27.8
8.3
0
2
5