karina.mukhatova
14.12.2022 10:12
Сегодня мой вес составляет 70.1 кг За этот год я с...
Сегодня мой вес составляет 70.1 кг
За этот год я сбросила 12.5 кг в основном за счёт питания, тренировок было мало из-за того, что лечили то одно, то другое
За этот год я сбросила 12.5 кг в основном за счёт питания, тренировок было мало из-за того, что лечили то одно, то другое
3
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Лучшие рационы
