Радмира
16.07.2025 19:30
Дневник питания за 16.07.2025
У меня уже вот несколько дней конфликт со своей управляющей
компанией. Я живу на втором этаже, а подо мной первый этаж всегда
сдаётся кому-нибудь в аренду и вот сейчас там приёмный пункт озон,
недавно открылся. Их начало заливать, очень сильно. А я живу прямо
над ними. У меня всё было сухо. Многие кто видел или кому
рассказывала все говорили, что это стояк канализации. Но наша
управляющая компания начала обвинять меня. В общем конкретно
потрепали мне нервы, что я за эти дни, даже не могла вести дневник,
питалась кое-как. Сахар высокий, не могу сбить. Сон нарушен,
просыпаюсь каждые 2 часа, не высыпаюсь.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор огурец с майонезом |
200
|
76 | 1.6 | 5.4 | 6.2 |
| Обжаренный картофель с морковью |
130
|
147.2 | 3.4 | 3.5 | 25.4 |
| Сыр каунасский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
65
|
164.5 | 18.4 | 9.6 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
80
|
36 | 2.4 | 1.2 | 3.8 |
| Хлебное изд из проросшей пшеницы |
12
|
22.2 | 0.9 | 1 | 2.3 |
| Итого | 737 | 448 | 27 | 20 | 37 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты из фарша минтая или трески |
100
|
117.5 | 15.7 | 3.5 | 5.7 |
| Котлеты из кальмара |
74
|
106.7 | 11.4 | 4.2 | 5.6 |
| Кабачок обжаренный |
100
|
46.3 | 0.9 | 2 | 6 |
| Бёдра и голень гриль |
30
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Итого | 304 | 272 | 28 | 9 | 17 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
80
|
36 | 2.4 | 1.2 | 3.8 |
| Сырники в силиконовых формах |
120
|
224.4 | 16.1 | 8.8 | 19.8 |
| Итого | 400 | 262 | 18 | 10 | 23 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель жареный |
30
|
30.2 | 0.8 | 0.4 | 5.9 |
| Апельсин |
50
|
21.5 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
| Сельдь своя |
30
|
72.9 | 5.2 | 5.7 | 0 |
| Итого | 110 | 124 | 6 | 6 | 10 |
| Итого за день | 1551 | 1107 | 80 | 46 | 88 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
10
Mariа_?
16.07.2025 19:43
Сантехник осматривал вашу квартиру и акт составил, что причина
затопления в вашей квартире?
Радмира
16.07.2025 19:53
Mariа_?,
Да конечно осматривал и говорил что ты унитаз у меня криво стоит, то что у нас с гофрой капает.. но под гофрой стояло блюдечко, а на первом затоплен потолок несколько квадратных метров, у них даже потолок обрушился. Это они так, в дурака делись, чтобы не делать канализационный стояк 
Да конечно осматривал и говорил что ты унитаз у меня криво стоит, то что у нас с гофрой капает.. но под гофрой стояло блюдечко, а на первом затоплен потолок несколько квадратных метров, у них даже потолок обрушился. Это они так, в дурака делись, чтобы не делать канализационный стояк
Радмира
16.07.2025 20:07
Mariа_?,
Вчера в общем пришли сантехник с инженером, подмазали там герметиком, мы купили тройник со специальной манжетой строительной. Мне было не видно, они там что-то замазали, наверное одели на гнилой стояк. И пока течи нет. Ну это наверное до поры до времени. Потому что стояку уже около 50 лет и его надо менять.
Вчера в общем пришли сантехник с инженером, подмазали там герметиком, мы купили тройник со специальной манжетой строительной. Мне было не видно, они там что-то замазали, наверное одели на гнилой стояк. И пока течи нет. Ну это наверное до поры до времени. Потому что стояку уже около 50 лет и его надо менять.
Валечка - #многомаматверь
16.07.2025 23:44
У нас сосед жаловался на нас. Оказалось по диагонали залил сосед
который живет, дом под наклоном стоит немного.
Genia (84 кг, осталось 18 кг)
16.07.2025 23:56
Какие разные управляющие компании😅нас затопили соседи сверху,
пенсионеры.
Уехали на дачу, у них прорвало стояк, у них из квартиры все даже на улицу лилось, а у нас вся вода повисла в натяжной потолке в двух комнатах, затопило частично проводку😅
Виновник на лицо, у них затоплена вся квартира, там воды по колено, к нам прибежали из управляющей и давай на нас наезжать, типа там пенсионерам из-за вас плохо, что такой дорогой ремонт, денег нет и мы платить не будем, и нефиг такие ремонты делать. При том, что мы никому даже претензии не предъявили. А нам начали претензии поедъявлять, почему сразу нам не позвонили, хотя мы минут 30 бегали, искали управляющую, звонили постоянно, звонили соседям, всем было пофиг. Уже на горячую линию водоканала позвонили, потому что воду перекрывать надо было и только тогда все зашуршало и быстро взяли трубки.
В итоге с пенсионеров деньги брать не стали, сделали все за свой счёт, но осадочек остался
На такие случаи делаю страховки на год, и имущество страхую и свою гражданскую ответственность. Хотят разбираться, контакты страховой и дальше пусть мозги им выносят
Вам желаю отпустить эту ситуацию и пусть все наладится
Уехали на дачу, у них прорвало стояк, у них из квартиры все даже на улицу лилось, а у нас вся вода повисла в натяжной потолке в двух комнатах, затопило частично проводку😅
Виновник на лицо, у них затоплена вся квартира, там воды по колено, к нам прибежали из управляющей и давай на нас наезжать, типа там пенсионерам из-за вас плохо, что такой дорогой ремонт, денег нет и мы платить не будем, и нефиг такие ремонты делать. При том, что мы никому даже претензии не предъявили. А нам начали претензии поедъявлять, почему сразу нам не позвонили, хотя мы минут 30 бегали, искали управляющую, звонили постоянно, звонили соседям, всем было пофиг. Уже на горячую линию водоканала позвонили, потому что воду перекрывать надо было и только тогда все зашуршало и быстро взяли трубки.
В итоге с пенсионеров деньги брать не стали, сделали все за свой счёт, но осадочек остался
На такие случаи делаю страховки на год, и имущество страхую и свою гражданскую ответственность. Хотят разбираться, контакты страховой и дальше пусть мозги им выносят
Вам желаю отпустить эту ситуацию и пусть все наладится
