Блог
Войти
evgeniy
Блог Кулинарная книга База продуктов
evgeniy
23.08.2013 21:54
19-й день на `массе`.
Не судите строго - командировка Прикреплен дневник питания
evgeniy
23.08.2013 10:26
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
18-й день на "массе".
ляпов много, тренировок мало - издержки командировки. Прикреплен дневник питания
evgeniy
12.08.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 12.08.2013
Прикреплен дневник питания
 2 
 1
evgeniy
11.08.2013 19:35
8,5% жира - это на сегодняшний день пока лучшее мое личное достижение!
 9 
 35
evgeniy
08.08.2013 00:35
Дневник питания и тренировок за 07.08.2013
Прикреплен дневник питания
 1 
 5
evgeniy
02.08.2013 22:09
Дневник питания и тренировок за 02.08.2013
Прикреплен дневник питания
 1 
 8
evgeniy
02.08.2013 10:07
Дневник питания и тренировок за 01.08.2013
Прикреплен дневник питания
 1
evgeniy
31.07.2013 23:31
Дневник питания и тренировок за 31.07.2013
Прикреплен дневник питания
 1 
 1
evgeniy
30.07.2013 19:55
Дневник питания и тренировок за 30.07.2013
Прикреплен дневник питания
 2 
 4
evgeniy
30.07.2013 08:15
Дневник питания и тренировок за 29.07.2013
Прикреплен дневник питания
 1 
 3
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
Витамины и минералы: 89%
Элина
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
Витамины и минералы: 100%
Валентина
2025-07-03
Калорийность: 1502 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...
10 70
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13 47
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
3 3
Стручковая фасоль с лисичками
Автор InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2 0
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2 0