База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые роллы
Блины
Кукуруза каша
Пицца
Творожная запеканка с сахаром
Омлет с цветной капустой
Тефтели
Оладьи на греческом йогурте
Гречка с курицей
Макароны в томатной пасте с курицей
Банановые сырники
Рис с курицей
Творожный яблочный пирог
Сырные вафли
Макароны в сливочном соусе с сердечками
Творожный врап
Творожные ватрушки
Хачапури
Сладкое
Творожная рисовая запеканка
Сырники
Пп оладушки
Творожная шарлотка
Тыквеные оладьи
Пицца творожная
Сырки
Творожное печенье
Вафли
Суп пюре
Творожные оладьи
Тушеная капуста
Блины
Оладушки
Творожная запеканка
Ячневая каша
Ячневая каша на воде
Суп с фрикадельками из индейки
Пшëнная каша
Суп с куриными фрикадельками
Рис + пшено
Булгур с киноа
Суп с макаронами
Перловый суп
Овсяная каша
Суп с булгуром
Картофельный суп с пшеном
Сырники
Киноа
Булгур
Рис с овощами
Суворовская каша на воде
Кабачковая икра
Пшеничная на воде
Сырники в духовке
Котлета куриная
Школьная гречка с морковкой
Рис
Суворовская каша
Пшеничная каша
Паста птитим
Кабачковая икра
Каша дружба
Суп с вермишелью
Картофельное пюре
тушеный картофель (копия)
Жареный карась
Спагетти
Оладушки на молоке
Ленивые голубцы
Картошка с мясом в духовке
Гавайская смесь
Гречневый суп
Солянка
Солянка (бульон, + выборочно без колбасы)
Бульон солянки
Солянка
Смесь риса и пшена
Куриный суп с рисом и картошкой
Капуста тушеная
Скумбрия в духовке
Творожные оладушки на кефире
Творожная запеканка
Рисовая каша
Квашеная капуста с морковью
Рыбный супчик
Тыквенно-пшенная каша на молоке
Макароны
Гречка по купечески
Рис с овощами
Куриный суп с домашней лапшой
Курица в духовке
Творожная запеканка
Печенье "сердечки" с вареньем из малины
Пирог с картошкой и курицей
Фрикадельки в соусе из томатной пасты
Щи
Бутерброды со шпротами
Борщ
Гречка с маслом
Гречка
Смесь пшена и риса (каша)
Оладушки на кефире
Плов со свининой
Суп с фрикадельками
мимоза (копия)
Салат с пекинской капустой
Салат с пекинской капустой (копия)
Глазунья
Куриный супчик
Гречневая каша
Омлет с помидорами (копия)
Пшëнно-рисовая
Ленивые вареники 12.04.16 (копия)
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
408
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30