Дневник питания за 18.07.2023

Всем доброго времени суток. Я с новостями. Вес уже 38кг. Получается, ровно на 10 кг больше минималки. Из стационара выписалась около месяца назад. По секрету скажу: там ни чем не помогли.)
В общем, настроение у меня ужасное, к психологу записаться только в начале августа сказали, а там ещë ждать сколько - не знаю. От гастроэнтеролога ничего нового.
Пью больше воды (стараюсь), стул становится вроде лучше. Врач говорила, что если будут запоры или неполное опорожнение фитомуцил два раза в день. Неделю попила, закончился. На следующей неделе ещë куплю наверное.

Всë кратко, надеюсь понятно ахах.

На улице не поймёшь что: неделя дожди, неделя жара. Сегодня так два в одном: ливень как из ведра мгновенно сменяется жарой.

За неделю-полторы посмотрела Шерлока Холмса. Кто не смотрел, обязательно посмотрите! Это великолепие.

Аха, я муху вот приручила. Фото вчерашнее. Сегодня с утра на кухне сидела, муха буквально сделала меня своим домом! Ползала по мне, по лбу, по ноге, своей присоской-клювом что то делала.

Рацион такой. Вроде нормальный? Но обычно клетчатки побольше выходит
Питаюсь конечно однотипно.
Да и вообще кушать желания нет.