Дневник питания за 06.06.2023

Ну-с, что могу сказать. в дни, пока я отсутвовала, питание было на 1600 в основном, один раз 1700, вчера и вовсе на 1500 КК. всë дело в том, что мне было невыносимо плохо от еды (гастроэнтеролог в отпуске до 9). К сожалению это не прошло, но сегодня встала на весы и увидела 33.2. Меньше всего я сейчас хочу в больницу. Старалась сегодня кушать так, чтобы набрать больше калорий, но при этом получить хоть немного меньше дискомфорта. Получилось слабовастенько, только на ужин более менее себя чувствовала. А на завтрак так вообще ☠️.

Мы с девчатами создали общий чат, где поддерживаем себя в восстановлении. Там такие хорошие девочки!
А от тик тока моего я тоже мотивации получаю хорошо.
Были мысли сдаться, не кушать, но я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. Нужно победить. Для самой себя!

Сегодня обещали дождь утром и днём. Утром не было. А днëм, когда с стационара домой ехали, начал капать, я сидела в маршрутке и говорила "лишь бы когда мы приехали, пошëл сильный дождь, чтобы мы под него попали и я почувствовала себя хоть немного живой". И знаете что? Он пошёл!! Он был ужасно сильный, аж не видно ничего! Я правда почувствовала себя живой! По началу у меня даже начался истерический смех (вместо слëз, как я поняла). Но мне было так беззаботно..