Дневник питания за 21.05.2023

Малиновое варенье что-то вообще не понравилось. Ужс какое приторное. 😐 Мой мëд, который жиденький, закончился. Дома был только стаааарый густой мëд, но мне он тоже не очень нравится. Завтра обязательно нужно купить мëд! 😆

Сходила с утра в туалет. Постоянно одна и та же проблема: во первых, получается опорожниться нелегко, а во вторых опорожнение по-моему происходит не полностью. Последний раз полностью получилось сходить только после слабилена. Дюфалак с этим уже не помогает. Видать, либо слишком слабый (доза 15мл), либо вообще не действует. Не знаю, что будет, когда мне придëтся слазить с дюфалака, а это будет скоро..
Как то уже пробовала сократить дозу до 10мл, но в этот период стало сложнее делать «это самое дело», и походу из-за этого сокращения дозы.

Кстати говоря, я же к гастроэнтерологу ходила 16 числа. Ничего нового мне не сказали. Гастрит вероятнее всего с пониженной кислотностью. Диету не объяснила. Капец.
Но есть ещë кое что похуже:
Говорю я ей, что у меня часто болит левое подреберье, дискомфорт, ну в общем свою жалобу. И тут она мне ЛеГеНдАрНо отвечает: "ну, это желудок". Я смотрю на неë, а она, как ни в чëм не бывало возвращается к бумажкам. Вау, я в курсе, что это желудок, а делать что? 🙂
Или ещë не менее интересная ситуация:
Спрашивает она меня, есть ли у меня тошнота, отрыжка, вздутие. Я отвечаю да, так как у меня повышенное газообразование и бывает вздутие. Она спрашивает, пью ли я таблетки, на что я говорю "да". И на этом диалог закончен.
Ха-ра-шо! Спасибо, мои любимые врачи.

Следующая запись на 4 июля. Если каким нибудь магическим образом мои жалобы не пройдут, то я буду выкладывать ей всë и настаивать на том, что бы на это блин обратили внимание!

С мамой сегодня ездили по магазинам. Купили то, что хотела она, заодно и мне топик взяли. Такой классный!! 😁

Самое забавное, это то, что мы потратили кууучу денег только на напиток клинутриен джуниор, который я пью для калорийности. Целых 9 штук взяли! У себя мы уже во всех магазинах скупили их, теперь вот в другой части города везде сбираем. 😂))

Так же взяла на пробу курагу. И калорийность наберу, и полезно. С йогуртом думаю зайдëт.

Я сегодня не без достижений! Вообще, сам день просто прекрасен.
Ещë сегодня я поборола свой страх показать семье то, что я занимаюсь спортом. И, знаете, меня не осудили, не посмеялись! Чего только я боялась.) Вместе с племянницей занимались. 😁
И ещë один страх сегодня я поборола: вышла на улицу в топике! (Не тот, что на фото, а более закрытыц и длинный) Конечно, сверху я ещë натянула рубашку, чтобы людей не распугать своими вЭликОлЭпными косточками, да и всë же непривычно пока слишком открытая одежда.

Вес 34.2!