Нина
08.05.2023 17:52

Дневник питания за 08.05.2023

Охх.. Случилась у меня вчера всë таки и вторая истерика! Сидела подавленая, мама спросила что случилось, я ответила что всë нормальнл (ай я "маладца", никогда помощи не попрошу). Потом как то мама из комнаты вышла, а я провела акт "добей себя", ну она возвращается, у меня глаза полные слëз, чуть-чуть и зареву уже. Она заметила это, я не сдержалась и зарыдала так, что без валерьянки меня не успокоили. Вчера так маме ничего и не смогла рассказать, утром уже как то промямлив, но рассказала. Обняли, поцеловали, сказали что справимся. Ещë мама сказала, что когда пойдëм на приëм к гастроэнтерологу (у меня у него "д" наблюдение, плюс мы хотим проконсультироваться по поводу питания, что да как, и запоров) и заодно поднимем волнующий меня вопрос.
Кто-кто, но мама действительно та, кто старается всеми силами помочь, вонулется, кто хоть как то пытается понять меня, за что я ей безмерно благодарна.

И всë таки, когда просто выскажешься, поделишься, становится хоть немного легче.

С утра сходила по большому в туалет, было полегче, чем вчера.
Вчера то мы с мамой заказали и капли слабительные, и микроклизмы (что-то из этого мне давали в реанимации, когда я не могла сходить в туалет), плюс ещë сестра принесла свечи! Ух, видать, организм перепугался и не рискнул испытывать это чудо на себе. 😂 и правильно, надоели они нам уже.
А если серьёзно, то я надеюсь, что свëкла хоть немного помогает. Но вчера я одну свечу по совету сестры использовала, чтобы очистить кишечник, а потом стараться избегать запора (свеча не сработала, либо не было кала, либо результат был сегодня утром).

У нас сегодня на улице всего +14, пасмурно, для меня холодрыга! К слову, вчера было +30. Вот так и получается, что вчера в футболках гоняли, а сегодня в кофте с джинсовкой холодно. 😵 А мама моя вообще в одной футболке и тоненькой джинсовке вышла на улицу, так ей ещë и жарко потом стало! Она вообще терпеть жару не может. Жаркая жЭнщина. 😁💋

Немного меня. ) :)

В направлении на дневной стационар, как диагноз указано: "Эрозивный гастрит с геморрагическим компонентом. Дуодено-гастральный рефлекс".
Т. Е. Всë таки, слова врача, что у меня там всë наверно зажило, раз мне давали лекарства, не прокатили? Жаль :). Видать, не всë работает так же просто, как она мыслит.

Моя котЭ, Соня.)
Улеглась мне на ноги и спит. Потом я ей пузико чешу, она голову задрала и кайфует. 😹

В среду иду в школу! Счастливы все: я, чему никогда бы не поверила 😂 и одноклассники 🥺😚.
Я столько пропустила, даже не знаю, как нагонять буду.
Проблема по этому поводу сегодня выявилась. Мама говорит, что надо что-нибудь придумать, чтобы я в школу на перекус брала. А я как то и не хочу.. Нет желания перекусов в школе. Да и к тому же я даже не знаю, что можно было бы взять. Либо нельзя, либо не хочу(по большей части наверное не хочу) . Ох, как всë сложно.
Ещë один и не последний раз говорю, какая я дура! Чем я только думала в августе, худея неправильно.

Вчера пижаму мне купили. Такая классная, прям не могу! 😁 У меня ещë никогда не было зелёной пижамы. Я в целом как то избегала ярких, выделяющихся цветов. А сейчас вот у меня и голубые, синие, зелëные вещи появляются. Семья говорит, что мне идëт. 😜

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рисовая каша
170
199.9 5.4 3.1 37.4
Банан
90
86.4 1.3 0.5 18.9
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
бородинский хлеб
50
120 3.8 1.7 22.7
Творожный Сыр с Зеленью [Hochland]
20
45.8 1.2 4.2 0.7
Форель Слабосоленая [Дивный Берег]
30
45.6 6 2.4 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с вермишелью
210
100.6 6.1 2.5 13.2
Хлебцы Гречневые [Щедрые]
24
88.3 3.4 0.8 16.8
Творожный Сыр с Зеленью [Hochland]
25
57.3 1.5 5.3 0.9
Форель Слабосоленая [Дивный Берег]
25
38 5 2 0
Сыр Купеческий [Белебеевский]
20
71.6 4.4 6 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Малоежка со Вкусом Ванили [Pediasure]
200
202 6 7.8 26.4

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
90
86.4 1.3 0.5 18.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречка
150
164 5.4 5.1 24.3
Сыр Купеческий [Белебеевский]
30
107.4 6.6 9 0
Свекла, вареная
50
22 0.8 0.1 4
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо
50
60.5 9.8 2.1 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батончик Мюсли Клубника [Bombbar]
1
171 4.2 9.6 12.9
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Рада, что мама рядом.) Делись с ней всем.

Не хочух придется на время отодвинуть. Ты можешь быть неголодной из-за запора.( А есть надо.

Слабительные зачастую действуют как минимум через 6-12 часов. Максимум - двое суток.
И я б ими не злоупотребляла. Правильно, что хотите решить вопрос через врача. Главное - найти нормального среди этой богодельни.

Милая пижама.)
Мои котэ изменяют маме со мной. Она их каждое утро гладила, пока пила кофе, а сейчас я дома одна (ееее! Кайф!). Поэтому глажу я. Егор и Калипсо.)) Калипсо - та, что с черной мордой.
Нина 08.05.2023 18:20
Женя, утиии, какие пушистые милахи! 😍
Нина, Ага. Два валенка.)
Зоя 08.05.2023 22:19
Ниночка , классная пижамка . Да , твоя мамочка самый лучший друг и никто и никогда не будет так переживать за тебя , как мама . Всё что она говорит и делает для тебя , всё правильно .
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы