Дневник питания за 04.05.2023

Вчера вечером настроение было отвратное, поэтому публикую сегодня.

Узнала вчера, что оказывается мне никто не собирается делать контрольное ФГС. Даже не смотря на жалобу на боль, похожей на ощущение воспаления, дискомфорт, как будто что-то мешает с левой стороны живота и в области подреберья, и то, что иногда оно надувается, становится жëским, как шарик и бывает тяжесть после еды. Как в реанимации сделали, когда там ещë не всë впорядке было, так и оставили меня, со словами "ну там наверное уже всë зажило за это время, тебе же в реанимации давали лекарства". ММ, СПАСИБО, ВЕЛИКИЕ ВРАЧИ.
Из-за этого приходится иногда в себя еду силой пихать! Ну потому что мне чертовски дискомфортно. И не буду скрывать, мне это не нравится, бывают мысли опять всë бросить.
Надеюсь, что в стационаре на это не забьют.

Утром взвесили меня. Показало 34. Вроде и верю, а вроде и не знаю. На калораже в 1500 в реанимации не было привесов. Но возможно я ошибаюсь с граммовками (особенно печенья/булок) и выходит не много больше КК.

И хочу немного поделиться собой с августа 22 по май 23.

Август, 2022. Собственно говоря, вот с этого началось моë похудение. Не надо говорить, что мол, вот ты итак нормальная была(я тогда так не считала, да и сейчас желаю не такой фигуры, как на фото). Я кучу раз слышала это и эти слова никак не повлияют на меня, а если уж и повлияют, так только хуже сделают, ибо я не могу до сих пор принять то, что с собой сделала и простить себя.
Говоря честно, да, не модельная фигура, но и не жирная свинья.
Ну а я в свою очередь хотела нравится себе (спойлер: стала лишь больше ненавидеть эту жизнь), а в моëм представление идеальное тело другое, чем было тогда.
То тело можно было бы подтянуть адекватным не чрезмерным спортом, но что-то пошло не так.
Да и сейчас честно говоря, меня тело на этих фотографиях не совсем привлекает. Но и не вызывает отвращения. Всë же , как бы я не отталкивала мысли, но я всë равно хочу иметь стройное тело, даже после набора веса.

Это я в октябре 2022, когда уже была ± 44кг, с пропавшими КД. Когда ещë был чëртов шанс остановиться.

О Боже.. Смотреть страшно. Это конец марта 2023. За пару дней до обморока. Вес - 28 кг. Так же я делала фото фигуры (уж не буду напоказ еë выставлять) живот в буквальном смысле прилип к позвоночнику. А тогда мне казалось это нормальным. Сейчас моë сознание хоть немного прояснилось (всë также спасибо психологу, работавшему со мной в реанимации) и я, смотря на те фото, ужасаюсь.

Ну а это я сейчас. Честно сказать, не знаю, насколько искажëнно я на данный момент воспринимаю свою тело, но мне нравится то тело, которое я имею сейчас, единственное, хотелось бы прикрыть немного рëбра, чтобы верх тела не казался худее живота и он не выделялся. Но я пишу и вот понимаю, что мысли неправильные, но я не могу не думать.
Я хочу набрать _только_ вес, но я не хочу терять худое тело, плоский животик и прочее. Я не считала это страхом поправиться (и в тесте психиатра с уверенностью отметила это, о чëм жалею), потому что считала что поправиться - это набрать килограммы, но после как раз посещения психотерапевта и психиатра поняла, что боязнь измениться в фигуре - это и есть страх поправиться.