Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсянка |
65
|
109 | 3.3 | 4.4 | 14.1 |
Творог 5% |
20
|
24.2 | 3.2 | 1 | 0.6 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Кешью |
8
|
48 | 1.5 | 3.9 | 1.8 |
Итого | 403 | 208 | 8 | 9 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Злаковый Батончик с Клюквой [Corny] |
50
|
195.5 | 2.8 | 4 | 35.9 |
Итого | 50 | 195 | 2 | 4 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% |
40
|
48.4 | 6.4 | 2 | 1.2 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Итого | 60 | 141 | 8 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Итальянская Смесь [Global Village] |
50
|
22.5 | 1 | 0.2 | 4.2 |
Смесь риса и пшена |
40
|
33 | 0.8 | 0.1 | 7.2 |
Огурец парниковый |
10
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина [Агуша] |
90
|
50.4 | 0 | 0 | 12.6 |
Итого | 290 | 107 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Запечённые с Орехом [Ого] |
40
|
188 | 3.8 | 8 | 24 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 100 | 220 | 5 | 9 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
50
|
69.4 | 3 | 5.6 | 1.8 |
Огурец парниковый |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 71 | 3 | 5 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пастила без Сахара [Пастилушка] |
20
|
52.6 | 0.5 | 0 | 11.8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
13
|
34.1 | 1 | 0.4 | 6.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневый суп |
140
|
70 | 2.5 | 3.4 | 7.4 |
Итого | 283 | 222 | 4 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсянка |
50
|
83.9 | 2.5 | 3.4 | 10.9 |
Творог 5% |
20
|
24.2 | 3.2 | 1 | 0.6 |
Варенье из малины |
7
|
19.1 | 0 | 0 | 4.9 |
Итого | 227 | 127 | 5 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли Сливочные [Вечерняя Тайна] |
20
|
98 | 1.2 | 4.4 | 13.2 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 170 | 98 | 1 | 4 | 13 |
Итого за день | 1823 | 1392 | 40 | 55 | 179 |
Календарики милые.) Июль с блинчиками - просто вах.☺️