Таня56
17.04.2025 11:09

С Чистым четвергом,друзья по МЗР.Продолжаю эпопею ...

С Чистым четвергом,друзья по МЗР.Продолжаю эпопею с похудением.С большим трудом,срывами,слезами.жалением и руганием себя.Долго держала диету,ну,почти держала,после удаления желчного в июне 24г.Видимо дядя Жорик так соскучился по мне,что стал толкать на пережор всё чаще.Живот продолжает побаливать,кишечник не расстаётся с метеоризмом,таблетки,пилюли,обезбол.уколы,ну и в результате надо это всё заесть.Вернее зажрать.Весы,ручка,тетрадка всегда на кухонном столе,но бывает только перед завтраком всё взвешу,запишу,а потом боли начинаются,сразу открывается рот для запрещённого.вкусненького.дабы утешить себя.Ну,нет силы воли,муж напротив за столом жирнющую еду ест в больших количествах,искус страшный,бежать некуда за поддержкой,срываюсь тут же.Вот такое сумбурное сообщение выложила,не взыщите строго,не закидывайте камнями.Добра всем,здоровья,похудения.удержания и хорошего настроения.
Вес сегодня 95,хочу хотя бы 85,начала худеть со 102кг 600г,10 кг скинула за год,92 кг держала полгода,потом ,то плюс,то минус,в итоге 95 теперь набрала.

 5 
 17
Валентина 17.04.2025 11:12
С праздником Вас!
Елена Э. 17.04.2025 11:15
попробуйте пить ромашковый чай - налаживает жкт.
Таня56 17.04.2025 11:16
Валентина, спасибо и Вас с праздником.Никак не научусь открытки сюда помещать,помогали,писали как,но, к 70ти годам многое не стало получаться.Жаль,но факт.
Таня56 17.04.2025 11:18
Елена Э., спасибо за совет.А он не разжижает,а то у меня через день жидкий стул,только успеваю добежать.
Катерина 17.04.2025 11:19
Таня, не переживайте, делайте всё спокойно, и не надо себя грызть, если где-то нарушили, в следующий раз меньше сьедите, так всё и сбалансируется, не зацикливайтесь, просто живите и радуйтесь каждому дню, с Чистым Четвергом вас!🥰
Таня56 17.04.2025 11:23
Катерина, доброго дня,Катюша.Спасибо за поддержкуОчень рада давним друзьям по МЗР.С праздником Вас.Как Ваши дела с похудением?Думаю,у Вас сила воли присутствует.
Катерина 17.04.2025 11:38
Таня56, Танюша, сила воли напрочь отсутствует, 😄 но я не переживаю, пришла весна, работы полно в огороде, надеюсь что-то скину за лето!
Я настроена оптимистично, каждый день встречаю с радостью, на улице красота, деревья цветут, пчёлки жужжат, жизнь кипит, а то, что вес большой, ну что делать, буду стараться по мере сил, а там, как получится!😊
спасибо и Вас с праздником.
Елена Э. 17.04.2025 11:57
Таня56, нет, не разжижает.

Постарайтесь отказаться от сахара, чтобы наладить нормальный стул. Если переели жирного - можно принять таблетку-другую угля. Вообще - легкое нейтральное питание без излишков соли и сахара, можно часто, но понемногу - чтобы нормализовать работу жкт. Перетертые овощные супы-пюре. После удаления желчного вообще жирного много нельзя - нечем переваривать жиры.
Светлана? 17.04.2025 12:39
У вас на главной странице написано: Пытаюсь похудеть. Пытаюсь, это не цель. Это вообще, ничто. Для начала, напишите там: Худею до 85 или Сбрасываю 10 килограмм или Иду к 85 килограммам.
Елена 17.04.2025 13:29
Елена Э., какая-то ерунда!  В желчном пузыре ни каких перевариваний не бывает. Жиры переваривает печень. А ее как раз не убирали, а только пузырь. А это только сборник желчи для переваривания в кишечнике. И он существует для отстойника. Как только пища спускается из желудка в кишечник, так сразу организм дает команду спускать желчь. Там просто напрямую желчь спускается в кишечник и поэтому стимулирует к аппетиту.
Елена Э. 17.04.2025 14:55
Елена, никто и не говорил, что пища переваривается в желчном пузыре. Но он играет важную роль и выполняет свои функции. Когда моей маме удалили желчный, она 4 месяца не могла почти ничего есть, от всего рвало и тошнило.
Елена 17.04.2025 15:02
Елена Э., Это видимо от того, что желчь попадала в желудок. Т.к. напрямую без отстойника было. У моей мамы было тоже так.
Таня56 17.04.2025 16:08
Елена Э., спасибо.
Таня56 17.04.2025 16:10
Катерина, Катюша,рада за Ваш оптимизм,а я пессимистка по натуре,с этим по жизни тяжело.Удачи Вам во всех начинаниях.Здоровья и похудения.
Таня56 17.04.2025 16:15
Светлана?, у меня это всё ранее было уже написано.Кто меня давно знает и подписан,о моих попытках похудеть читали.У меня раньше была другая страница,потерян доступ к ней.Здесь продолжаю свои мытарства.по другому не могу назвать.В 40 лет ограничивать себя было проще,чем сейчас,сила воли напрочь утрачена.Это я о себе,я себя хорошо знаю
Катерина 17.04.2025 16:49
Таня56, взаимно!😘
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты