Таня56

Блог Кулинарная книга База продуктов

Таня56

25.03.2023 13:10

Добрый день,друзья.Вес упорно идёт вверх.Сегодня у...

Добрый день,друзья.Вес упорно идёт вверх.Сегодня уже 93 кг.Хотя вчера калорий было много меньше средней калорийности.А вес не давно был 91,8.Организм продолжает меня удивлять.Чуть не обжиралась на средней калорийности,вес уходил,стала есть меньше,пополз вверх.

1

14

Марина 987 25.03.2023 13:31

Може организм просто реагирует с задержкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.03.2023 13:33

А вам и писали тут, что занижать чревато.

Валентина 25.03.2023 14:38

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍

Валентина 25.03.2023 14:40

У меня тоже- снижаю калорийность, первые несколько дней вес уменьшается, потом стоит, а потом начинает расти. Не надо таких эксперементов по снижению калорийности. Я выбираю умеренную активность и тогда вес снижается, при условии, что действительно активность умеренная( об это в программе расписано).

Moroshka 25.03.2023 14:40

У меня нет такого, что сегодня ты поел на 2000 ккал и завтра привес. У организма отсрочка на две недели идёт)

Таня56 25.03.2023 15:31

Jantar, предполагаю,что так из-за воды.

Таня56 25.03.2023 15:34

Валентина, я не могу поставить умеренную активность,потому что с хронически больными суставами бывает просто еле хожу.

Таня56 25.03.2023 15:35

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да,организм это подтверждает.

Валентина 25.03.2023 15:46

Таня 1956, Понятно ☺.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.03.2023 15:49

Таня 1956, по граблям пока не походят, не верят..

Таня56 25.03.2023 15:52

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да,иду и по дороге одни и те же грабли.Как говорил Задорнов "Ну,тупые..." Широкая улыбка

Широкая улыбка

Марина 987 27.03.2023 11:28

Таня 1956, Вот то то и оно здоровым ,бегающим в зал, это трудно понять ,как когда то я не понимала ,почему она стала все делать медленно .

Марина 987 27.03.2023 11:29

Таня 1956, А вода из за гормонов ,а гормоны и от настроения и даже Луны .

Таня56 27.03.2023 12:59

Марина 987, а гормоны 15 лет пью,так что...замкнутый круг.

Новые рецепты

Мини пиццы из цукини

Автор TataNS

Суп с фрикадельками из индейки

Автор Ольга

Автор Мила Равно

Лучшие рационы

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1112 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1082 кКал

Витамины и минералы: 82%

Калорийность: 1052 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги