Дневник тренировок за 12.02.2023

На улице сегодня не была.Вчера нагулялась до жуткой усталости.Сначала по делам,а потом пешком до дома.Поэтому сегодня просто не осилила бы лестницу.4ый этаж с больными ногами, на обратном пути с прогулки,целое наказание.Управилась с делами дома,у соседушки.Кстати с памперсами придётся расставаться,бабулечка продолжает их снимать и аккуратненько на табуреточку.Пелёнки в ходу теперь и пришлось клеёнку подстелить под простынку.Сегодня писали письмо двоюродной сестре бабушки.Она далеко,в Карелии.Там двоюродные племянники и племянницы.Писала под диктовку,и знаете,какой интересный стиль и слог,такие замысловатые предложения,переспрашивала по несколько раз,точно так писать,как диктует?Сказала,да,сестра знает о чём это.Бабушка слабеет и скорей всего будет просить нотариуса вызывать для завещания,вот и писали родственникам....Дорогие мои коллеги МЗРовцы.Вы много пишете,что я совсем мало хожу,что для помощи похудению надо больше.Я хожу по возможности,раньше бывало ползком до кухни только могла.Потому и 2500 шагов для меня подвиг,кроме этих шагов ещё,наверно,столько же наматываю пока с делами кручусь.Врач меня хвалит,я иногда без тросточки обхожусь.