Сегодня встала с осознанием того,что посиделки с г...

Сегодня встала с осознанием того,что посиделки с гостями чреваты приближением к срыву.Что вчера получилось?А то,что не будь гостей,я б столько карпа не съела.Три раза садились к столу,и каждый раз я добавляла в тарелочку по чуть-чуть этого вкуснючего карпа.В итоге 280 г обернулись пережором,,калории за день не перешкалили,но само ощущение пересытости было.Я думала наивно,что до срыва далеко,а оказалось организм не дремлет и только ждёт,когда же,наконец,вернётся прежняя сытая жизнь,с регулярным заеданием негатива и стресса?то бишь  ПЕРЕеданием.Боюсь Нового года,как найти силы преодолеть ПЕРЕ...?