Какой тренажер выбрать?

Задумалась о покупке велотренажера... Подскажите, плиз, если кто знает - какова нагрузка на тазобедренные суставы при этом, т.е. не вредно ли?
Может, кто-то встречал полезные статьи про тренажеры и их влияние на суставы - мне что-то пока не попались. Печально

Ольга 23.07.2013 08:16

В принципе, просто велосипед не имеет никаких отклонений по здоровью. Когда то искала противопоказания - надо ездить не по улице, а по парку-лесу, что бы воздух был не загрязнен. Если рассуждать логически: попа сидит, бедро совершает качательное движение, давление на тазобедренный сустав отсутствует. Движение суставов улучшает их состояние.

milvz 23.07.2013 19:59

Всем огромное спасибо! Сейчас поищу, что такое эллипсоид, и почитаю про велоэргометр.
Vera, если найдете время скинуть ссылки, буду очень признательна.

milvz 23.07.2013 23:04

Посмотрела и про эллипсоид, и про велоэргометр. Эллипсоид нельзя однозначно, а насчет велоэргометра с горизонтальной спинкой противоречивые очень статьи Печально

.
Все-таки жду от Веры ссылки на статьи...

milvz 24.07.2013 00:05

Ой, спасибо вам огромное! Пошла изучать.