База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с зелёным луком
Ризотто холодный
Паста с ветчиной и соусом в форме
Соус бешамель
Primosale linea
Хлеб с отрубями и семечками
Паста алла боскайола
Перловка с креветками и помидорами
Паста паппарделле с пореем и фаршем
Паста с баклажанами и домашней колбаской
Паста дель марешиалло
Кролик алла Стимпирата
Паста алла Норчина
Паста алла ченере
Перловка с сырным кремом
Паста средиземноморская
Бефстроганов из вырезки
Павезини
Спумини
Пшеничные отруби
Салат из говядины с луком
Паста миндальная
Салат с креветками Виладжи
Овсяные отруби
Мои рисовые котлеты с грибами
Сырная лепешка
Минтай в сметанном соусе
Салат с рисом и черносливом
Рулет Царский с красной рыбой
Салат из печени "Королевский"
Салат "Оливье" с рыбкой
Салат с грудкой и красной фасолью
Салат с грудкой и стручковой фасолью
Салат с корейской морковкой "Пикантный"
Салат с тунцом
Салат с грудкой и ананасом
Панкейки
Блины фаршированные сердцем
Блины фаршированные луком, рисом и яйцом
Блины фаршированные творогом
Бабка картофельная
Паста помодоро и рикотта
Паста карбонара
Пюре из горошка
Индейка в сметанном соусе в мультиварке
Кролик в сметане
Грибной суп с перловкой и шкварками
Салат Дипломатический
Суп-крем из шпината с яйцом
Омлет с кабачками и творогом
Мой грибной суп
Кролик запеченный в луковом маринаде
Картофель запеченный с луком и сыром
Гуляш по-венски
Картофельно-куриные оладьи
Спагетти алло скольё
Мой слоеный салат
Шампиньоны на шпажках
Куриные котлеты с грибами
Вафли с морковью и рикоттой
Мои шоколадные вафли
Салат с редисом, сельдереем, рукколой и греческим соусом
Язык запеченый с баклажанами
Тыквенно-творожная запеканка
Кальмар тушеный с горошком
Ньокки из тыквы
Паста алла путтанеска
Ризотто с ндуйя и копченым сыром
Моя морковная запеканка
Мой винегрет
Ризотто с тыквой и фаршем
Суп с фрикадельками и макарошками
Цветная капуста запеченная
Бефстроганов из печени
Паста алла дженовезе
Хек в горшочке
Свежевыжатый сок из яблока, апельсина и киви
Ризотто в духовке
Гнезда из фарша и сыра
Ризотто с цуккини и креветками
Мой плов
Ризотто с грибами и фаршем
Полпеттоне
Моя пасха с творогом
Паста аль тонно
Мой свекольник
Паста аль форно
Мой салат из скумбрии
Котлеты из говядины и брокколи
Картофельная запеканка с курицей на сковороде
Помидоры под сырной шубкой
Яйца фаршированные печеночным паштетом
Яйца фаршированные луком
Яйца фаршированные сыром и красной рыбой
Витамины Dailyvit+D
Яйца фаршированные грибами
Суши-конвертик
Ризотто с морепродуктами
Микс из семечек
Котлета по-милански
Курино-овощные котлеты
Рулетики из кабачков с рыбой
Помидоры фаршированные тунцом
Перцы фаршированные маслинами, хлебом и анчуосами
Моя творожная запеканка
Мой оливье
Анчоусы в духовке
Ризотто с луком-пореем
Мой греческий салат
Спагетти аль аматричиана
Кролик с грибами и каперсами
Суп-пюре из артишока
Помидоры запеченные с моцареллой
Печеночник гречневый
Рулетики из баклажанов с ветчиной и сыром
Салат Несвижский
Вареники с творогом
Рыба в шубке
Тушенка говяжья без жира в желе
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Десерт из хурмы и рикотты
Сердце тушеное с соусом
Курица по-албански
Мясо по-деревенски в яйце
Суп с фляками
Запеканка из капусты и фарша
Мой рассольник
Печенье кавалуччи
Цуккини, картофель и морковь на гриле
Салат с печенью
Салат свекольный с чесноком
Салат из сельдерея с грудкой
Оладьи капустные
Семена тыквы обжаренные соленые
Вареники с капустой
Сырники мои
Хлопья из риса, проса и отрубей с ягодами
Печенье злаковое из риса и кукурузных хлопьев
Драники с мясом
Сопрессата тоскана
Пирог с рисом и тунцом
Алое вера сушеное
Прошутто котто
CreaTu - замороженный микс из капусты
Смесь овощей замороженая (спаржа, морковь, горошек)
Селедка под шубой
Спаржа с картофелем замороженые
Равиоли с рикоттой и грибами
Хлеб злаковый нарезной
Баклажан c картофелем на гриле замороженый
Пельмени с мясом говядины и свинины
Круассан слоеный
Колбаса из индейки и курицы
Котекино
Сливочный сыр филадельфия с протеинами
Плавленный сыр пластинками
Протеиновый батончик
греческий соус
Горчичный соус с укропом
Крупа пшеннач шлифованная
Какао Nesquik
Ветчина вареная 5% жирности
Батончик злаковый с семенами и фруктами
Вареники с картошкой
Тунец в собственном соку
Протеиновый молочный дессерт
Сыр скаморца
Тефтельки из говядины и свинины
Зеленый салат с рукколой и морковкой
Куриная грудка в духовке (нарезка)
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52