Лепёшка из муки и воды

Калорийность - 234.7 кКал; белки - 7.6 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 41 г на 100 г.

Ингредиенты

Пшеничная мука, первого сорта	400 г
Вода	150 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Подсолнечное масло	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 7 мин

Описание

Самая простая и обычная лепёшка из 3 ингредиентов, когда забыли купить хлеб.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Насыпать в миску муку, налить воды,ложку соли, заместить тесто и вуаля-раскатать для блинной сковородки лепёшки и обжарить на масле (можно и просто на сухой сковороде, так лаваш армянский получиться, но что то решила масло налить на сковороду)
Обжарить с каждой стороны по минуте и все. Лепёшки как в детстве бабушки готовили🤗🤗🤗

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	234.7 кКал	13.94%
	Белки	7.6 г	10%
	Жиры	4.5 г	8.04%
	Углеводы	41 г	18.72%
	Пищевые волокна	3.3 г	16.5%
	Вода	29.6 г	1.3%