Дневник питания за 28.04.2025

Офигенно...
Через 30лет начали летать самолёты:-)
И мы первым рейсом полетели-уря!!!
Но получилось не супер.
Летели 50 минут, ехали в аэропорт 1.5 часа. Приехали за 3 часа. И из аэропорта ехали 40 минут.
Итого 6 часов

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	154	155.4	6.4	1.7	28.6
Бульон куриный	150	54	3.8	1.8	5.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Лимон	12	4.1	0.1	0	0.4
Итого	646	321	18	11	35

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Холодец свинной	400	248.8	27.2	14.8	0.8
Пицца домашняя	308	657.3	29	33	61.6
Итого	708	906	56	47	62
Итого за день	1354	1227	74	59	97

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена Петрова 30.04.2025 09:06

А раньше октали? 30 лет назад

Madcow 01.05.2025 22:14

Елена Петрова, Летали.
В Минск летали, в Москву, в Киев, в Ленининград , Донецк, Жданов( Мариуполь), Ростов, Калининград, Горький(Нижний Новгород), Одессу,Сочи, Семфирополь, Брянск- Ан-24, ЯК-40 или ТУ-134 и местные: Костюковичи,Хотимск, Климовичи, Кричев, Мстиславль - Ан-2
+ детали вахтовики Нижневартовск- сосед там работал.
Вспомнил:
Я из армии летел через Вильнюс в Могилев из Калининграда
Самолётом до Вильнюса потому как на Могилев не было билетов и из Вильнюса на Могилев

Елена Петрова 02.05.2025 05:05

Madcow, меня тоже добивало всегда: в Волгограде аэропорт от центра около часа( а ещё доехать до центра города) Потом лететь, потом в пункте прилета либо такси, либо опять автобус.