Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
160
|
230.4 | 3.8 | 5.6 | 41.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
56
|
196 | 14.7 | 14.9 | 0 |
Мойва весенняя |
40
|
46.4 | 5.2 | 2.8 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Итого | 266 | 547 | 23 | 31 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% (Маруся) |
161
|
252.8 | 25.8 | 14.5 | 4.8 |
Варенье черничное |
50
|
65 | 0.5 | 0.3 | 14.9 |
Итого | 211 | 317 | 26 | 14 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
300
|
39 | 5.9 | 0.3 | 3.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Лук репчатый |
38
|
15.6 | 0.5 | 0.1 | 3.1 |
Торт Кофейный |
150
|
792 | 10.4 | 55.2 | 63.5 |
Итого | 588 | 1005 | 29 | 67 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
250
|
147.5 | 7.3 | 8 | 10 |
Итого | 250 | 147 | 7 | 8 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы свинина-курица |
537
|
240.6 | 33.8 | 8.1 | 7.5 |
Сметана 20% жирности |
28
|
57.7 | 0.7 | 5.6 | 1 |
Имбиря корень сырой |
8
|
6.4 | 0.1 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 573 | 304 | 34 | 13 | 9 |
Итого за день | 1888 | 2322 | 121 | 135 | 151 |