Дневник питания за 14.04.2024

я так боюсь майских праздников! Представляю что все кг что худела пару месяцев,назад верну. И ведь не столько в еде,как в спиртном. 9 мая шашлык и 4 л вина+  уже ждут

Елена Петрова, спиртное тут не при чем.
Надо не закусывать и все будет ок!
Или танцульки устроить

Madcow, не закусывать??? Убил. В спиртном много калорий, как я выяснила опытным путём даже в виски

Елена Петрова, мы в прошлом году ездили на шашлыки и я тогда выпила две полторашки пива. Как оказалось это в районе 1400 кк. Тут хоть не закусывай, всё равно уже не поможет 😄

Глория, я про тоже. Каждый раз муда алкоголь вбиваю любой и насмотрелась. И мне до нормы всего 0 5 л пива можно)))

Елена Петрова, Калории в спиртном это не враг.
Алкаши пьют и не закусывают от того и дрыщи.
А мы же сначала пьем потом закусывает и так по кругу

Madcow, сейчас опровергну. Всё индивидуально. Вернее по привычке. Про алкашей и то не всегда. А я про пьяниц.Т.К. Я 11 лет назад вышла замуж за сильно пьющего но весившего 135 кг: насмотрелась. Он орёт закуска градус крадёт. Итак, закусывает только после 1й.Дальше 2-3 дня не ел пока пил, потом сутки отходняк потом жор открывается" Всё что не приколочено ".любимым блюдом в такой период хлеб с маслом а сверху тушёнка. Потом сутки на работе и всё сначала.И вот приехала я. С пирожками и тортами но без тушенки,и другой промышленной еды. первое время спиртное и курево оставались. Через 5 мес бросил курить заменив на семечки( пачками уходили) и выпивку оставил только по праздникам, но на 2 дня. Второй день из похмелья перерастает в пьянку. Вес 8 лет был 114-118кг.Пока я вплотную худеть не начала. Мамашка его хоть не алкашка но любительница погулять- выпить до 75 лет была. Весит145. Есть у нас друзья, семейная пара, те что с ним 20 лет часто зависали. У них по 7-14 дней запой был. Сейчас после 50 лет поумнели. Так жена 75 кг весит, а муж её 60 кг. Едят же с одной кастрюли. Но есть генетика. Мужик от алкашей родился, она от обычных.

Елена Петрова, у вас прям все какие-то гиганты.
В моем круге родственников-знакомых.
лишь пару человек с весом как у меня.
Все остальные "форму держат"
Запойно никогда не бухал.
Мне не нравится когда с бодуна все трясется и бошка трещит.
Поэтому: много не пью и не похмеляюсь с утра

Madcow, вот и я всю жизнь прожила с теми, кто не похмелялся никогда, как бы сильно не ужрался. С бывшим 24 года прожили на коровках своих ( сливки 50% жирности) и выпечке. Он около 80 кг был.Пил 1-2 раза в год. А вот я уехали и спился. За 8 лет без меня ещё и сахар. диабет появился и стал чел около 140 кг. Увидела на фото с его второго брака. И абсолютно здоровый в прошлом ,сейчас с шунтами на инвалидности.

Елена Петрова, бывает